Дају ли терапеути савете (и да ли би требали)?

Многи терапеути дају савете, али не постоји ни један тачан одговор на питање да ли би требали.

Давање савета у контексту терапије - нешто што звучи бенигно - заправо је контроверзно и подељиво питање. Савет може значити казивање клијенту шта да ради, нешто што многи терапеути сматрају неетичним и контрапродуктивним, или барем ризичним.

Део ове контроверзе потиче из различитих дефиниција савета у контексту терапије. Неки терапеути верују да „савет“ може значити само „казивање клијенту шта да ради“. Овај облик савета је у супротности са природа терапије , пракса намењена оснаживању клијената когнитивним и емоционалним вештинама да доносе сјајне одлуке без да им неко изричито каже шта да раде. То може одузети клијенту његову аутономију, рекао је Терапеут за Талкспаце Денисе Гарциа .

Савет такође може бити резултат контрапренос , поступак терапеута који преноси емоције на клијента, према Гарциа-и. Контратрансфер може негативно утицати на квалитет лечења и терапијски однос ако укључује погрешно постављена осећања, укључујући терапеута који даје савете на основу личних осећања, а не терапијских увида.

треба ли опростити мужу који вара

Остали терапеути рецимо да природа савета може да варира, чинећи неке облике савета прихватљивим. Ако клијент затражи савет, терапеут може дати мишљење, поделити своје мисли или подстаћи клијента да испроба стратегију размишљања.

Овај облик савета поклапа се са природом терапије, јер још увек омогућава клијентима да изграде своје вештине сналажења и делују самостално. Другачије је него рећи им шта да раде.

Затим постоје терапеути који не дају никакав облик савета. Они приступају овом приступу из различитих разлога. За неке, дељење мишљења или подстицање клијента да нешто уради није у складу са њиховом праксом или представом о томе шта је терапија. Други се брину због ризика од савета: клијент може искористити савет, доживети негативне последице и тужити терапеута.

„Мислим да су нас за многе од нас тренинзи и образовање научили да не дајемо савете“, рекао је Терапеут терапеутом Јор-Ел Царабалло . „Обично је ово напор да се смањи ризик од злоупотребе, што није сјајан начин вежбања.“

Ипак, приступ не давању савета може добро деловати за клијенте који терапију доживљавају као - више од свега другог - место за размену осећања и расправу о својим проблемима.

С друге стране, недостатак савета може бити фрустрирајући за клијенте који желе смернице. По принципу анонимна нит у популарној публикацији о менталном здрављу, клијент се жалио да његов терапеут не нуди „повратне информације или савете“, сентимент који је неколико људи одјекнуло у одељку за коментаре.

како знате да ли је ваш биполарни

Клијенти могу затражити од свог терапеута да понуди више мишљења и смерница, али неки од њих су превише нервозни да би то учинили или осећају да не би требало да директно комуницирају шта желе од терапије. Постоје и терапеути који неће дати било какав облик савета, чак и ако клијенти то питају.

Када клијенти желе одговарајуће и корисне облике савета, требали би затражити од свог терапеута да их пружи. Ако терапеут каже не, требало би да размисле о томе да виде другог. Клијенти који су забринути због питања савета такође би требало да га изнесу током фазе консултација пре него што започну везу са новим терапеутом.

Клијенти такође морају да воде рачуна о супротном питању: терапеути који дају превише мишљења и доследно их нуде без да их се пита. Чак и терапеути који дају одговарајуће савете треба да буду опрезни и да их нуде само када је то потребно.

„Понекад су клијенти толико схрвани да не знају одакле да почну“, рекао је Царабалло. „У тим тренуцима можемо са поштовањем користити своје знање да снажно подстакнемо клијента да предузме одређене кораке за које сматрамо да би им могли бити од највеће помоћи.“

Једном када клијенти одлуче колико савета желе - или ако их не желе - могу потражити терапеута који ће удовољити њиховим жељама. Одговарајући облик и количина савета помоћи ће им да побољшају свој квалитет живота. То ће учинити без одузимања аутономије која им је потребна да би развили боље емоционалне и когнитивне вештине.