Да ли сте у међусобно зависној вези?

Постоји феномен који терапеути често виде саветовање парова када један партнер на неки начин постане „бољи“, али онда се, парадоксално, однос заправо погоршава, а не побољшава. То се може догодити када се партнер опорави депресија или научи да управља њиховим анксиозност ефикасније.
Често када постоји један партнер са очигледним „проблемима“ попут зависност , други партнер пада у улогу омогућитеља и може доћи до односа зависних од заједничког рада. Када се један партнер више не бори са овим питањем, структура односа мора се у потпуности променити. Веза понекад не преживи ову промену.

Неки парови су, међутим, способни да се крећу кроз ову промену и развију здравију и више међусобно зависну - а не зависну - везу.

како престати да се држите

У својој пракси сматрам корисним да препоручим књиге и филмове како бих помогао клијентима да сазнају више о динамици односа и психолошким проблемима. Да бисте разумели динамику зависности и како се односи мењају када је један партнер опоравак , мој омиљени филм који препоручујем клијентима је Кад мушкарац воли жену са Мег Риан и Анди Гарциа.

Напомена: Овај пост ће садржати спојлере за филмове. Такође можете одлучити да прво погледате филм, а затим се вратите на овај чланак.

Филм започиње брачним паром Алице и Мицхаел, који живе забавно и безбрижно. Пар се љуби, а Алиса је пијана. Још увек нисмо открили да је Алице алкохоличарка. То постаје очигледно када касније видимо њен мамурлук, како сакрива флаше и како није у стању да ефикасно васпитава њихову децу. Када једног дана ошамари своју ћерку пијана и падне под тушем, она је одведена у болницу и пар се први пут мора отворено супротставити Алицеином алкохолизму.

Алице одлази на одвикавање, док се Мајкл сам брине о дому и деци, а све то задржавајући посао. Овај тип личности „надчовека“ видео сам код људи који имају партнере који се боре са проблемима или поремећајима због којих су мање спретни у суочавању са свакодневним животним рутинама и изазовима. Постоји тенденција да партнер надчовека делује као омогућилац или мученик и чини „све“ у вези. То омогућава другом партнеру да остане у детињастој, неодговорној улози. У филму стичемо утисак да је и пре него што је Алице била на рехабилитацији, Мицхаел имао тенденцију да преузме улогу супермана. Био је особа на коју је увек могла да рачуна.

Када се Алице врати са рехабилитације, она је трезна и делује много сигурније. Она преузима више родитељства и почиње да води дом. Мицхаел се бори са тим да јој дозволи да преузме ову иницијативу. Свађају се око родитељства. Алице више није „забавна“ и не зависи од Мајкла на начин на који је некада.

како престати бити неуротичан

Мицхаел и Алице покушавају да саветују парове где терапеут помиње да је Мајкл преузео зависну улогу и усредсредио свој живот на компензацију Алисиног алкохолизма. Мицхаел се бори са овим повратним информацијама, не воли терапија и, на крају, исељава.

На крају Мицхаел и Алице долазе до новог разумевања, а Мицхаел одлази у групу за подршку супружницима алкохоличара, нешто попут Ал-Анона. На крају се показује да Мицхаел и Алице имају ново разумевање и да су потенцијално у стању да поправе свој брак.

Нажалост, многе везе се завршавају у фази када се Мицхаел иселио, а ново разумевање није могуће. Када се веза заснива на томе да је један партнер „добар“, а друга особа „проблем“ (чак и ако то није изричито наведено, што ретко јесте), може бити готово немогуће прећи у нову динамику где су оба партнера једнака.

Партнери морају заједно доносити одлуке. Када један партнер постане јачи и самопоузданији, пар треба да преконфигурише везу како би преживео.

да ли вас цимбалта тјера на повећање телесне тежине

Ако опис овог филма звучи као ваша веза или веза коју сте видели између родитеља током одрастања, погледајте га и потражите динамику између Алице и Мицхаел-а која зависи од другог. Гледајте филм са својим партнером и искористите га да покренете дискусију о динамици вашег односа.

Ако погледате филм и он вам се обрати, или дајте саветовање пара покушај. Тешко је преобликовати сопствену динамику односа након што се један од партнера на значајан начин промени. Терапеут може помоћи вама и вашем партнеру да истражите нове и здравије начине заједничког дружења.