Дан заљубљених за самце

Дан заљубљених. За самце у Америци (који би желели да буду у романтичним везама) ово може бити један од најнестрпљивијих дана у години. Камо год погледате, срећни парови ће бити тамо: достављају поклоне једни другима на послу, гужвају ваш омиљени ресторан и преузимају ваш Инстаграм феед. Једва сте се опоравили од празника са породицом, где сте вероватно провели прилично времена одговарајући на питања о љубавном животу и ВХАМ-у. Ево Валентинова да увреду повреди.

Може бити тешко пребродити здрав разум. Па прво, разговарајмо о томе како то решити; онда, хајде да разговарамо о томе како да избегнемо да водимо овај исти разговор следеће године.

Преброди се: Срећно самац

Ако сте слободна особа која не жели да вас спаја, можда ћете морати да се суочите и са погрешним схватањем да је Дан заљубљених депресиван подсетник на вашу појединачност. Очекивања других људи могу бити фрустрирајућа, посебно када су потпуно ван базе. Па како се носите са притиском који бисте могли да претпоставите да желите да будете у вези?

Када маму или пријатеља незгодно запитате да ли ћете бити у реду да будете сами на Валентиново, покушајте да се сетите да вероватно долази са доброг места. Људима је често тешко да схвате да можда тренутно не тражите партнера, и то је у реду. Оно што ће ваши (добри) пријатељи и породица заиста желети за вас је да будете срећни. Дакле, искрен разговор
даје им до знања да сте срећни, чак и ако та срећа не изгледа баш онако како очекују, заиста може помоћи. И запамтите, говоримо само о људима који вас познају, воле и желе најбоље за вас. Нежни подсетник да живите под својим условима и да одлично функционише за вас биће добро примљен и (можда) ће вам помоћи да ублажите анксиозност својих вољених заштитника.

За очекивања оних изван вашег круга - друштва, вашег шокираног сарадника („Нећете ништа радити вечерас?“), Службеника прехрамбених производа итд., То је мало другачије. Ако се осећате као да то треба да будете, у потпуности имате права да тим људима дате до знања да сте добри без њиховог мишљења и прилично срећни што сте слободни овог (и сваког другог) дана,
много вам хвала. Или их једноставно игноришите. Изгледи да ћете се предомислити у вези са одлуком да будете слободни нису сјајни и ваше време је боље потрошити планирајући своју сјајну суботу увече. Разумевање себе и остајање верни делу себе који више воли да буде сам је страшно, а та самосвест није увек присутна код људи који журе у везе како би избегли да буду сами.

Преброди се: самац и тражите

Дакле, прво је прво - празник се назире, а ви нисте у вези. Не паничите и не журите напоље и пронађите прву слободну особу која ће похрлити у везу „проведи ме кроз празник“.

Да ли имате друге пријатеље који су такође слободни? Ако је тако, искористите дан као прилику да стигнете другаре и једноставно уживате у друштву једни других. Ако су сви ваши пријатељи приложени, размислите о тој листи ствари које сте одлагали: започињање те нове књиге коју сте желели да прочитате, надокнађивање свих ваших ДВР-ових ТВ емисија, проверавање тог пешачког и бициклистичког пута ви сте гледали

Кључно је овде, потрудите се да се према њему понашате као према било ком другом дану и уживајте мало времена за себе. Ако се дан односи на везе - зашто не бисте прославили однос који имате са собом? Друга врста неће успети ако је немате.

депресија и анксиозност и стрес тест

Што нас доводи до следеће тачке ...

Одвојите време за планирање следеће године

Ако је оно што заиста желите посвећена веза, узмимо тренутак да схватимо зашто то немате. Бити искрен према себи. Озбиљно. Стављате ли се тамо? Не мислимо на изласке и дружења. Мислимо када се појави шанса за нову везу, да ли је схватате озбиљно? Размотрите ове уобичајене грешке које људи праве када траже везу.

Проверите своје обрасце

Одвојите тренутак и размислите о последњих неколико људи са којима сте се забављали. Који су обрасци? Да ли се изнова и изнова забављате са истом особом? Ово може бити заиста тешко, јер многе људе привлаче партнери који нису добри за њих или који нису истински доступни. Ако откријете да је ово нешто са чиме се борите, ево хладне, тврде истине: мораћете да се натерате да то зауставите. Да ли сте знали када се заљубите, мозак вам је опијен хемикалијама које спречавају да видите партнерове недостатке? Истина је. Ваша пресуда је потпуно безвезна током те констатације да сви толико волимо и често доводи до тога да бирамо погрешне људе. Дакле, најбоље што можете да урадите је да се припремите за тај тренутак пре него што стигнете тамо, када још увек добро процените.

Знајте шта тражите и будите реални

Нико не жели да хода са особом која има дугачку листу захтева за било ким са ким излази (знате листе о којима говоримо). То није секси. Али знајући шта желите? То је секси. Одвојите мало времена и идентификујте оно што тражите у свом животу. Желиш ли децу? Тада треба тражити некога ко ће бити добар родитељ. Да ли вам је религија важна? Шта за вас значи посвећеност и тражите ли брак? Размишљање о својим дугорочним циљевима помоћи ће вам да препознате ствари које бисте требали бити на врху

Ако стварно тражите везу, дајте јој приоритет!

Нису ретки случајеви да људи очекују да им љубав падне у крилу, а онда се нађу фрустрирани када се то није догодило. Шансе нису сјајне да ћете своју душицу упознати кад седнете на каучу у тренеркама након још једног 16-сатног радног дана. Ако вам је проналажење везе важно, третирајте је са истом вредношћу као и приликом проналаска новог посла или места за живот. Посветите време упознавању нових људи и ширењу вашег друштвеног круга.

Једно упозорење овде: знамо да упознавање нових људи и доступност нису једини важни фактори. (Погледајте Провери своје обрасце горе.) Знамо да није тако лако као придружити се новој тркачкој групи. Само зато што сте се поставили тамо за упознавање нових људи, не значи да ћете одмах наћи онога кога тражите. Али једно знамо сигурно - много је мања вероватноћа да ћете упознати господина или госпођу Ригхт ако не дате приоритет претрази.

Да ли бисте желели да се забављате?

Коначно, и можда најважније: будите таква особа са којом бисте желели да се забављате. Уљудни, заинтересовани за друге људе, лагодни ... то су особине које већина свих тражи, укључујући и особу са којом желите да изађете.

симптоми депресије код мушкараца

Опет, партнера нећете нужно пронаћи само тиме што ћете бити симпатичан, али дефинитивно га нећете пронаћи ако нисте.

Да сумирам…

Без обзира како гледате на то ... Срећан Дан заљубљених! Ако је то оно што тражите, надамо се да ћете пронаћи како тролате на Интернету и тражите начине да изненадите своју слаткицу најбољим поклоном за В-дан свих наредних година. Ако не, имате целу годину да радите на бољем, срећнијем!

Свиђа вам се оно што сте управо прочитали? Примајте нове постове у пријемно сандуче: