Разлика између терапеута и психијатра

Иако стигма око менталног здравља и даље траје, многим људима је све угодније да открију да разговарају са терапеутом о својој менталној болести и добивају помоћ која им је потребна.

како брзо зауставити напад панике

Међутим, многи и даље имају тенденцију да се осећају нервозно када морају да закажу састанак са психијатром. Рад са психијатром се често доживљава застрашујуће од терапијске сесије, а ово гледиште даје не баш пријатан поглед на психијатре.

Некима се чини као да психијатар и терапеут имају исту улогу и тешко им је да разликују једно од другог - уосталом, обојица су професионалци обучени да помажу људима да побољшају своје ментално здравље и благостање.

Терапија и психијатрије деле многе сличности, а праксе укључене у обе области често се користе заједно за пружање најбољих могућности лечења менталног здравља. Али за појединца који тражи најефикаснији план лечења који је на располагању важно је знати разлику између терапеута и психијатра - и одлучити који је лекар најприкладнији за ангажовање као први одговор, као и за дугорочно управљање менталним здрављем.

Разлика између терапеута и психијатра

Терапеут - који се назива и психотерапеут или саветник - је стручњак за ментално здравље који је обучен да помогне појединцима да решавају проблеме својим понашањем, мислима, емоцијама и везама. Термин „терапеут“ користи се за широк спектар специјалиста који пружају различите могућности лечења и рехабилитације, а само два примера укључују психоаналитичаре и социјалне раднике. Крајњи циљ терапије је да помогне особи да преброди своја осећања и донесе одлуке како би решила проблеме.

Шта је терапеут

Једна Талкспаце терапеут дефинише терапеута као некога ко помаже другима да пронађу своје снаге и храброст за суочавање и разумевање тешких емоција и искустава како би могли да уче и напредују у свом животу. Терапеути су сјајни слушаоци и пружају неупоредив извор подршке. Процес терапије укључује истраживање човекових искустава која су можда покренула проблем са којим се суочава - као и помоћ у типичним стварима попут веза, постављања циљева и стреса на послу - а терапеут делује као водич који тој особи помаже да распакује своја осећања и емоције. То се може учинити лично или путем терапија на мрежи .

У САД-у су терапеути дужни да проучавају тему која се односи на ментално здравље и терапију, као што су психологија, развој детета, социјални рад или неуронаука. Терапеут такође мора да је магистрирао на универзитету са акредитованим програмом који се односи на њихову област специјалности, да пређе праг надгледане обуке (обично 2.000 сати), а такође мора да се пријави за лиценцу пре почетка праксе. Захтеви за државну лиценцу се разликују, па је важно да се пре рада са новим терапеутом потврдите код државног органа који надгледа акредитацију и област специјализације.

Шта је психијатар?

Према Америчком удружењу психијатара , психијатар је лекар који се бави менталним здрављем, укључујући поремећаје злоупотребе супстанци. С тим у вези, психијатри играју сличну улогу као терапеути. Међутим, психијатри су такође квалификовани за процену менталних и физичких аспеката психолошких проблема. Они су обучени за лекаре и изводе и медицинске и психолошке тестове како би пружили конкретну позадину физичког и менталног стања особе.

Уз медицинску обуку, психијатри су опремљени знањем о повезаности менталних болести, физиологије и интеракције са здравственим стањима - ово им помаже да пруже тачну дијагнозу пацијентима, који блиско сарађују са психијатром како би донели одлуку о ефикасном плану лечења.

За разлику од терапеута, од психијатара се очекује завршити четворогодишњи програм на медицинском факултету и похађају посебну обуку из психијатрије током четворогодишњег боравка. Прва година резиденцијалне обуке обично се обавља у болници, где психијатар на обуци ради са пацијентима у другим областима изван њихове специјалне области. Следеће три године проводе се у учењу о дијагностичком процесу и лечењу менталних болести, укључујући подручја попут психотерапије.

Након резиденцијалне обуке, већина психијатара полаже добровољни преглед од Амерички одбор за психијатрију и неурологију да постане сертификовани практичар. Ова потврда се мора обнављати сваких десет година.

Да ли треба да посетите терапеута или психијатра?

Тхе Америчко психолошко удружење предлаже да размислите о посети терапеуту ако на вас утиче било шта од следећег:

• Размислите о проблематичном питању најмање сат времена сваког дана
• Проблем вас изазива срам или срамота
• Проблем је смањио квалитет вашег живота
• Као резултат проблема утицале су на ваше свакодневне рутине и ваше везе
• Због проблема сте морали да направите приметне промене у свом животу

С друге стране, Давид И. Харари саветује да ће можда бити потребна сесија психијатру ако специјално тражите или вам је медицински радник рекао да су вам потребни лекови за лечење менталног здравља или ако нисте сигурни у узрок симптома. Психијатар такође може помоћи ако имате компликованије ментално здравље попут шизофреније или било ког другог поремећаја који треба решавати употребом психотропних лекова.

Када се психијатрија састане са терапијом

Психијатри могу да користе бројне могућности лечења, укључујући психотерапија и когнитивна бихејвиорална терапија (ЦБТ) , у зависности од потреба сваког пацијента. Један од најефикаснијих модела лечења је пракса заједничке неге, при чему терапеут и психијатар деле своју стручност и заједно раде на стварању плана лечења који одговара пацијенту. Овај приступ је ефикасан јер терапеут, који пацијента може видети најмање једном недељно, дели његову перспективу, психијатру се пружа шири увид у потребе пацијента и може променити план лечења да одговори на нова питања - подизањем или спуштањем дозирање, на пример. Када психијатар подели своје медицинско мишљење са клијентовим терапеутом, то може обавестити и о њиховом току лечења.

Колаборативни третман менталног здравља је веома користан за оне који траже интервенције у менталном здрављу. Да би лекари менталног здравља били добро повезани и у сарадњи са стручњацима из других дисциплина, обезбеђује се најефикаснији и интегрисани третман. Добар план лечења мора бити усредсређен на оболелу особу. Овај модел лечења побољшава комуникацију релевантних и евалуативних терапијских повратних информација, повећава придржавање плана лечења и смањује ризик од погрешне дијагнозе или неефикасног лечења менталног здравља. Доношење одлуке о одговарајућем плану лечења може се осећати неодољиво, али важно је да се одлучите за третман који вам највише користи. Ако нисте сигурни одакле да почнете, разговор са терапеутом за консултације може вам помоћи да вас усмерите у правом смеру. Да бисте данас ступили у контакт са терапеутом или психијатром - покушајте Психијатрија разговора или терапија на мрежи данас.