Да ли је разговор о вашем менталном здрављу у тренду?

Како сте разговарали Ментално здравље прећи из невероватно табуа у бити - усуђујем се рећи - у тренду? Изгледа да се свакодневно још једна позната личност јавља о својој борби са менталним болестима. Иако феномен славних личности које се боре са својим менталним здрављем заиста није ништа ново (сјећате се слома Бритнеи Спеарс из 2007. године), искреност којом говоре о томе и похвале које данас добијају због тога су готово револуционарне. Ако би се Спеарсов слом догодио ове године, читаву деценију касније, верујем да би се са целим сценаријем поступало другачије. Можда би, уместо да јој се ругају, наишли на саосећање и разумевање.

шта је заједничко свим поремећајима расположења?

Само у протеклих годину дана приметан је пораст помињања менталног здравља у поп култури. На пример,13 разлога, емисија у којој главни лик умире од самоубиства, постала је једна од најтреетнијих Нетфликових оригиналних серија у марту и заправо оборио рекорд за „што је у првој недељи стримовања објављено више од било које друге емисије Нетфлик-а“. Упркос свим контроверза око емисије , не може се порећи да је серија отворила важан дијалог о депресија и самоубиство.

У глумици која се претворила у музичарку (која је случајно продуцент из 13 разлога) Насловна прича о Вогуеу Селене Гомез у марту је отворила свој 90-дневни боравак у психијатријској установи и признала: „ДБТ [Дијалектичка бихевиорална терапија] потпуно ми је променила живот“, и додала: „Волела бих да више људи разговара о терапији.“ Будимо искрени, заиста не постаје много трендовитије од Вогуеа.

Гламурозна звезда ријалити телевизије Ким Кардасхиан Вест дозволила јеУ корак са Кардасхианцимакамере за ролање током не баш гламурозног тренутка док је она имала напад панике на путовању у Мексико . Снимке су биле део епизоде ​​која је емитована у октобру. Приказује се Кардасхиан Вест која телефоном плаче пријатељу, изјавивши да је имала анксиозност. Натјерала га је да обећа да је кућа у којој је боравила сигурна, доказујући да неко тако богат и познат попут Кардашијана није имун на проблеме менталног здравља.

Недавно се репер Јаи-З појавио на насловници часописа Тхе Холидаи Иссуе оф Т Магазине (Тхе Нев Иорк Тимес Стиле Магазине) са поднасловом „О терапији, политици, браку, стању репа - и као црнац у Трамповој Америци . “ Пусти ме назад -терапија! У интервју , Јаи-З постаје гласноговорник терапије, признајући: „Толико сам нарастао из искуства“.

И то још није крај. Деми Ловато . Лиам Паине . Еллие Гоулдинг . Лена Дунхам . Кесха . Ове суперзвезде (и више) поделиле су своје приче о својим борбама са менталним здрављем 2017. Ако патите од менталних болести, можда ћете имати више заједничког са омиљеном славном личношћу него што мислите.

Свет се преокренуо с приступом менталним болестима и заиста се не могу начудити да ли је ово тренд - и ако јесте, да ли то значи да тај тренд може испасти из моде онолико брзо колико се појавио? Да ли је то смицалица или маркетиншка тактика да се учини да позната личност делује релативнијом и допадљивијом? Или се, заправо, културна клима мења, постаје пријатељскија и отворена за оне који пате од менталних болести?

Када познате личности или утицајни фактори говоре о сопственој борби - било да се ради о публицитету или из доброте срца - људи виде примере на које могу да се угледају и знају да нису једине које се баве оним што може бити порезно искуство. Све док не романтизирају или не гламуризирају менталне болести ( Краљева вуна , Гледам вас), јавно отварање о томе може бити корисно онима који чују поруку, надахњују их и надам се да их образују.

Ја - и безброј других Талкспаце Сигуран сам да се корисници данас осећају мање усамљено када је реч о менталним болестима. Некада сам имао осећај као да сам усамљени војник који се бори са депресијом и анксиозношћу, али сада знам да нисам усамљени војник, већ сам јединица ОГРОМНЕ војске која се бори против менталних болести.

Морамо имати на уму да је ментална болест више него само насловна прича или рекламни трик. То је неизбежна стварност за многе од нас и сви сигурно не добијамо похвале, не добијамо документарац, не освајамо награде или не красимо насловницу Вогуе-а (желим) због дељења сопствених прича.

Све у свему, ако је говор о менталном здрављу тренд (кашаљ је, кашаљ је), онда ће га све више људи пратити. Дакле, док год људи говоре, ми активно разбијамо стигму - и разбијање стигме око менталних болести је нешто надам сеникадизлази из моде.