Да ли вас тешка времена заиста приближавају у пару?

„Удаљеност удаљава срце“, „и ово ће проћи“, или „оно што вас не убије то вас ојача“ су савети у вези које сте можда чули, подразумевајући да било какво тешко време које пролазите са својим партнер је привремен. Али да ли је то увек тачно? Шта ако је лекција коју треба да извучете из искуства да ви и ваш партнер нисте толико компатибилни као што сте мислили?

Када су тешка времена, може бити тешко знати када се и даље трудити да веза функционише у односу на то када више није вредно труда. Понекад, можда би било боље да кренете својим путем. Иако не постоји чаробно решење за сваки пар, постоје одређене теме које изгледа помажу паровима да заједно крећу кроз тешка времена.

знаци аутизма у квизу старом 4 године

Ево пет ствари које морате имати на уму током рада у тешким временима у пару.

Нису сви сукоби у односима једнаки

Научити препознати разлику између здравог и нездравог сукоба пресудно је за сваку везу. Може бити збуњујуће разликовати једно од другог, посебно када је реч о љубави. Цинтхиа Цатцхингс, ЛЦСВ-С, ЦФТП и терапеут Талкспаце-а са седиштем у Вирџинији / Тексасу откривају да многим паровима пролазе тешка времена, све док постоје добра комуникација а издања се не понављају.

Међутим, примећује да ако се проблеми понављају, што утиче на нечије емоционално благостање, а између партнера недостаје поштовања с поштовањем, можда би било најбоље да се пар раздвоји. Присуство злоупотреба је још један сигуран начин да се утврди да ли је присутан нездрав сукоб и показатељ да је време да потражите стручну помоћ како бисте били сигурни да сте сигурни и способни да изађете из везе.

Нисте саветник парова

Када вашег партнера боли, природно је да пожелите да навалите и будете им спаситељ. Нарочито када су присутни депресија и анксиозност, важно је то упамтити нисте саветник свог партнера . Иако можете почастити потешкоће које могу проживјети, на вашем је партнеру да затражи стручну помоћ која му је потребна. Ви контролишете само своје понашање. „Будите стрпљиви, будите разумевајући ... и највише од свега будите поштовани“, саветовао је Цатцхингс.

Цатцхингс такође препоручује састанак са саветником за парове како бисте научили добре вештине комуникације и разумели како да заједно прођете кроз тешка времена заједно. „[Терапија за парове] би могла бити једна од најбољих инвестиција које улажете да бисте осигурали побољшање односа“, саветује Цатцхингс.

лечење менталних болести 1950 -их

Тешка времена су универзална

Сви парови пролазе кроз неку тешку ситуацију током своје везе. Према Цатцхингс-у, најчешћи примери потешкоћа у вези укључују откривање да је један партнер неверан, немогућност задовољења финансијских потреба, везе на даљину, тензије са родбином и различите потребе око пола. Колико год да је срце срце срце, ниједно од њих аутоматски не значи да је ваша веза осуђена на пропаст. Као што је претходно поменуто, ефикасна комуникација и саветовање парова могу вам помоћи.

На пример, налази једна студија из 2007. године сугеришу да су неке везе на даљину у ствари стабилније од географски блиских веза, показујући већи свеукупни осећај идеализма, позитивних подсећања, опаженог договора, квалитета комуникације и романтичне љубави. Након што сам са својим сада већ мужем обавила близу шест година колективног превоза на даљину, лично могу да потврдим колико је прелазак на даљину ојачао, уместо да је ослабио нашу везу. Поред тога, неки истраживање сугерише да ће брачни парови који заједно раде са потешкоћама дугорочно бити срећни и да неће доживети пад квалитета односа као резултат.

однос се брзо креће, али се осећа добро

Знате шта је најбоље за вас

У људској је природи да тражи подршку пријатеља и породице у тешким временима. Окружити се људима који вас безусловно воле могу вам бити од велике помоћи у временима када је то потребно. Међутим, важно је имати на уму да само ви знате шта је најбоље за вас.

Проналажење људи који могу једноставно бити ту за вас, а да вам не кажу шта да радите, помоћи ће вам да се осећате оснажено током овог тешког времена. Као што је Цатцхингс поновио, „Понекад је постојање тамо, чак и ако је у тишини, цењеније од стотину речи.“

Побољшајте своју везу са стручним ресурсима

Доступно је пуно дивних ресурса који ће вам и вашем партнеру помоћи да побољшате вашу везу. Ево два фаворита компаније Цатцхинг:

Стално сам запањен колико нас наши односи уче о нама самима - нашим највећим страховима, најдубљим жељама, неумољивој храбрости и постојаној отпорности. Није лако изабрати „радити живот“ са неким другим. Не постоји приручник. Нико вам не може обећати да ће успети. Све што можете учинити је веровати, комуницирати с поштовањем и надати се најбољем.

Ако се испостави да вам је суђено да идете својим путем, и то је у реду - имаћете и систем подршке да се ослони на.