5 врста терапије за лечење шизофреније

Шизофренија је ментални поремећај који се одликује халуцинацијама (слушне, визуелне, олфакторне или тактилне) и заблудама. То је озбиљна ментална болест која утиче на човеково размишљање, емоције , односима , и доношење одлука. Пошто се халуцинације и заблуде осећају једнако стварним као и свет око њих, особа са нелеченом шизофренијом понекад може имати проблема са разликовањем стварне стварности од измењене стварности коју њен мозак описује.

Иако традиционално лечење шизофреније често укључује велике дозе антипсихотичних лекова - који могу бити ефикасни, али често долазе са непријатним нежељеним ефектима као што су дебљање, мрзовољност и емоционално утрнуће - многи људи сада траже терапију шизофреније. Као резултат, чак четвртина или више људи са шизофренијом престати узимати лекове током прве године . И ту терапија може да помогне. Поред лекова, многи људи са шизофренијом такође имају користи од неког облика психотерапија или третман социјалне подршке.

Терапијски начини лечења шизофреније

Иако психотерапијске интервенције могу бити корисне у управљању симптомима шизофреније који и даље трају лекови , важно је напоменути да постоји више врста терапије која помаже у лечењу поремећаја. Испод је пет начина на које терапија може помоћи у лечењу шизофреније.

Индивидуална психотерапија

Индивидуална психотерапија за пацијенте са шизофренијом укључује редовне заказане разговоре између пацијента и стручњака за ментално здравље као што су психијатар, психолог, психијатријски социјални радник или медицинска сестра. Сесије (најефикасније ако се одржавају редовно) могу се фокусирати на тренутне или прошле проблема , искуства, мисли, осећања или везе. Размењујући искуства са обученом емпатичном особом - разговарајући о свом свету са неким ван њега - особе са шизофренијом могу постепено схватати више о себи и својим проблемима. Такође могу научити да сортирају стварно из нестварног и искривљеног света који њихов поремећај негује.

који су узроци депресије

Групе за самопомоћ

Групе подршке помажу особама са шизофренијом и њиховим породицама да се осећају мање усамљено. Чланови групе пружају једни другима емоционалну подршку, прихватање и савете. Неке групе се такође укључују у напоре заговарања који се боре предрасуда и раде на побољшању живота свих људи који имају менталне болести. Разговарајући са другим шизофреницима о својим симптомима и учествујући у дијалогу о помагалима за менталне болести, човек може увидети сопствене проблеме у искуству других - и можда стећи даље разумевање и перспективу о својој болести.

Даље, самопомоћ у другим облицима је важна. Следовање стратегија самопомоћи, попут промене начина исхране, олакшања стрес и тражење социјалне подршке можда се не чине ефикасним алатима против тако изазовног поремећаја као што је шизофренија, али могу дубоко утицати на учесталост и тежину симптома, као и на побољшање расположења и повећање самопоштовања.

Обука за социјалне вештине (ССТ)

ССТ користи принципе бихевиоралне терапије за подучавање вештинама комуникације, вештинама асертивности и другим вештинама везаним за управљање болестима и самосталан живот. Вештине су подељене у неколико дискретних корака. Након прегледа корака, терапеут моделира вештину демонстрирајући кроз игру улога. Учесници —ССТ се често ради у малим групама, које воде два котерапеута - а затим играју улоге да би учили и вежбали вештине. Терапеути и чланови групе пружају конструктивне повратне информације појединцу након сваке игре улога и сваком учеснику се пружа прилика да вежба неколико пута. Поновљена пракса и прекомерно стицање вештина су важни аспекти ССТ-а.

Психосоцијална терапија

Психосоцијална рехабилитација фокусира се на социјалну и стручну обуку. Људи уче вештине које су им потребне за интеракцију са другима, живот у заједници и стицање и задржавање а посао . На пример, неко може научити како се пријавити за посао, користити јавни превоз, прорачунити новац и сетити се састанака.

Когнитивна терапија понашања (ЦБТ)

У ЦБТ , психотерапеут помаже особи да промени потенцијално штетна или деструктивна уверења и понашања - акције и мисли које су се могле развити већ у детињству и раној адолесценцији. Спознаја се односи на мисаоне обрасце, а терапеут може помоћи људима са шизофренијом да трансформишу своје штетне или негативне когнитивне обрасце у здравија и позитивнија уверења.

ЦБТ се ослања на почетно постављање циљева, њихово испуњавање и стицање мере самосвести и самопоуздања како би напредовао и успео у терапији.

Први корак је тражење помоћи

Тренутно не постоји лек за шизофренију, али болест се може успешно лечити и управљати - и лековима и допунити терапијом. Кључно је имати јак систем подршке и обезбедити прави третман за ваше потребе.

Упркос томе, први корак у потрази за помоћи често је најтежи. Много пута особа са шизофренијом не осећа да нешто није у реду - не препознаје сопствено понашање или мисли као бизарно или необично. Неки људи са шизофренијом страхују да ће се суочити са стигмом или бити негативно означени ако потраже медицинску помоћ.

Многим људима је корисно да започну са специјалистом за ментално здравље како би започели процес. Такви стручњаци су обучени да препознају симптоме шизофреније и поставе тачну дијагнозу, искључујући друге могуће дијагнозе или проблеме који могу узроковати симптоме.