Нови успон познатих личности које разговарају о терапији

Када сам била уплашена мала 11-годишњакиња која је ишла на терапију, пожелела сам да се отворе неке познате личности о терапији са којима бих могла да се повежем. Колико сам знао, била сам једина девојка на свету која се борила са менталним болестима или је видела терапеута. Лагала сам пријатеље о томе зашто нисам могла да се дружим уторком поподне после школе, јер ми је терапија изгледала као најтабуиранија ствар на свету о којој се може разговарати.

Пређите напријед у 2018. Не недостаје наслова на којима би познате личности делиле своје приче о одласку на терапију. Када су ови наслови први пут почели да се појављују свуда из Е! Вести за Вогуе, нисам могао да не будем огорчен. Зашто је било у реду да познати људи тако отворено разговарају о терапији, али је и даље толико стигматизовано да се обични људи отворе о томе да виде терапеута?

Када неким људима откријем своју депресију, све што радим је да их уплашим - али када Селена Гомез отвори своју менталну болест, она добије Вогуе цовер читање „Селена постаје стварна.“ Сећам се да сам се нашалио са једним од колега који су посетили терапију када је то изашло, „разговарам са терапеутом, где јемојВогуе цовер? ”

Познате личности се такође боре

Ако нешто можемо одузети од овога, то је да чак ни познате личности и талентовани убер нису имуни на менталне болести. Комичари нису имуни на депресију (у неким случајевима је то извор већине њиховог материјала). Глумице нису имуне на анксиозност . Музичари нису имуни на ПТСП. Познати људи, они су попут нас!

Иако могу добити повлашћени третман у другим аспектима живота, сигурно га не добијају када је реч о избегавању менталних болести. На основу обима прича које излазе, чини се да је већина Холивуда на терапији. Али то је важна лекција. Људи који се можда чине као да „имају све“ заправо немају, а људи који изгледају као да су увек срећни заправо нису. Ово важи и за познате личности и за „редовне“ људе.

Ко говори о терапији?

Ево неколико примера главних познатих личности које су недавно:

Мицхаел Пхелпсје пливач светског првака и 28 пута освајач медаља - заиста један од најуспешнијих спортиста које свет икада познаје. Одлази на терапију и заслужује је за спас живота .

Џенифер Анистондобитник је Златног глобуса, награде Приметиме Емми и награде Саг. Одлази на терапију.

Брад Питтје један од најатрактивнијих мушкараца на свету. Номинован је за пет Оскара и освојио је једног. Одлази на терапију.

Кејти Периноминован је за 13 граммија. Одлази на терапију. У ствари, она уживо преносио целу терапијску сесију .

Принц Харрије дословно британски краљевски род, који потиче од енглеске краљице. Одлази у терапија - и признаје да је предуго чекао пре него што је то учинио.

Јаи-Зје освојио 21 грамми (и номинован је за 74) И ожењен је краљицом Америке,Беионце. Иде на терапију - дођавола, он РАПС о одласку на терапију !

Схватате поенту. Листа се наставља и наставља, и јасно је да менталне болести не дискриминишу. Није важно да ли сте оскаровац или краљевић. Не баш сјајне ствари могу вам се догодити без обзира на све. Менталне болести нису у директној вези са тим колико сте лепи, колико имате или колико сте награда освојили. Свима је понекад потребна помоћ.

Користећи њихову платформу за добро

Сад кад нисам ни приближно толико огорчен због читавог феномена, надам се да овај покрет неће замрети. Надам се да ће познате личности наставити да користе своје платформе заувек, отварање о терапији да подстакну људе свих старосних група и порекла да потраже помоћ која им је потребна и да је се не стиде. Одличан пример за то је Деми Ловато, која ће понудити бесплатна терапија обожаваоцима на њеној турнеји. Како је то невероватно !?

Говорећи јавно о менталним болестима и терапији, они подижу свест. Што је најважније, стигма се мало разбије сваки пут кад неко отворено разговара о терапији или својој менталној болести - славна личност или не!

Порука је: Нисте сами. Чак и ако немате пријатеље или чланове породице који се боре са истим стварима као и ви, то барем знатенекогатамо тачно зна са чим имате посла - и можда је то само ваша омиљена славна личност.