Самохране маме имају тенденцију да се суоче са многим изазовима менталног здравља, укључујући недостатак сна, занемаривање себе, расуђивање, сукобе са бившим и још много тога.
Које су особине личности Биг 5? Како они утичу на то ко смо ми? Истражите више о томе које вас особине чине оним што јесте.
Лето је када се чини да је успоређивање са другима врхунац. Научите како да се одрекнете игре поређења на друштвеним мрежама и прославите сопствене успехе.
Осећате ли као да не можете постићи тај циљ? Ево како да наставите када започнете нешто ново.
Мицхаел Нокер прича о томе како је победио усамљеност након што је доживео талас туге и изолације. На крају је постао спремнији да се отвори.
Дељење победа на терапији може бити катарзично. Погледајте ову листу „најбољих савета“ које су наши сарадници добили од својих терапеута.
Талкспаце за тинејџере пружа приступ саветовању за тинејџере узраста од 13 до 17 година. Сазнајте о чему тинејџери разговарају са саветником и како да имају највише користи од терапије.