Шта је хипохондрија и како потражити помоћ?

За већину људи кијање је само кијање. Али за хипохондрике кихање може имати много веће импликације, чинећи их страх да је то знак да имају ужасну болест.

Поједностављено речено, хипохондар је појединац који живи са страхом да има озбиљно, али недијагностиковано здравствено стање - чак и када дијагностички тестови професионалаца покажу да нема ништа лоше.

Хипохондрија дефинисана

Хипохондрија (позната и као хипохондријаза) обично се назива поремећајем анксиозности (ИАД). Дијагноза ИАД се потврђује када страхови и симптоми трају дуже од шест месеци, упркос темељној медицинској процени и уверавању да нису присутни медицински проблеми. Овај хронични поремећај повезан са анксиозношћу често се јавља слично као опсесивно компулзивни поремећај . И, као и други анксиозни поремећаји , хипохондрија има потенцијал да омета квалитет живота неке особе.

Хипохондрија: соматоформни поремећај

Хипохондрија спада у ширу категорију соматоформних поремећаја. Ово је термин који се користи за психијатријске поремећаје који узрокују необјашњиве физичке симптоме.

Екстремна анксиозност повезана са хипохондријом може се манифестовати као телесне сензације - попут трзања мишића или умора - које су хипохондару повезане са одређеном физичком болешћу, упркос томе што је тело здраво. У овом сценарију, поремећај се не односи на присуство или одсуство болести, већ на психолошку реакцију на одређени облик анксиозности.

Остали соматоформни поремећаји укључују:

Поремећај соматизације
Недиференцирани соматоформни поремећај
Поремећај конверзије
Поремећај бола
Телесни дисморфични поремећај
Соматоформни поремећај који није другачије назначен

Недијагностиковани симптоми соматоформних поремећаја често доводе до нетачних или претјераних уверења о соматским симптомима, тешких сусрета са медицинским радницима (честе посете, непотребни лабораторијски тестови) и отпора дијагнози или напорима у лечењу или неусклађености са њима.

како лекари тестирају на адхд

Хипохондријски симптоми

Уопштено говорећи, хипохондрија укључује заокупљеност идејом да сте озбиљно болесни на основу нормалних телесних сензација (тутњава у стомаку) или мањих знакова (огреботина гласа). Тачније, знаци и симптоми могу укључивати:

Изузетна забринутост због тешке или озбиљне болести.
Брига да се настави упркос одговарајућој медицинској процени и уверењу.
Трајање поремећаја које траје најмање шест месеци.
Физички симптоми нису присутни или ако су присутни, само су благи. Ако је присутна друга болест или постоји ризик од развоја физичке болести, забринутост хипохондра је несразмерна.
Висок ниво анксиозности и аларма због личног здравственог стања.
Понављајућа провера тела на симптоме наводног здравственог стања.
Прекомерно понашање у вези са здрављем - вишекратна провера телесне температуре, истраживање симптома и провера тела на знакове болести - или ненормално избегавање - избегавање заказаног заказивања лекара или потребе за тим, и болница.
Више медицинских тестова, често за исто наводно стање.

Дијагноза хипохондрије обично започиње тако што лекар примарне здравствене заштите изрази забринутост због пацијента и препоручи им да се обрате психијатру или неком другом стручњак за ментално здравље . Пацијенти, међутим, понекад одбију да виде клиничара за ментално здравље или изразе опрез, као да и даље сумњају да нешто физички није у реду.

Хипохондријски третман

Срећом, доступно је неколико опција лечења за људе са хипохондријом и другим облицима здравствене анксиозности. Због многих сличности, исте технике које су ефикасне у лечењу ОЦД користе се и у лечењу хипохондрије. Испод су два примера која су доступна хипохондарима и која треба даље истражити, уз помоћ стручњака, пре него што наставите.

да ли ламицтал делује одмах

Психотерапија за хипохондрију

Хипохондрија је психолошки проблем, чак и ако постоје легитимни физички симптоми. Због овога, психотерапија у многим облицима - когнитивна терапија, бихевиорална терапија или управљање стресом - могу бити корисни.

Опције лекова за хипохондрике

Симптоме хипохондријазе понекад може ублажити ан антидепресив . Стручњаци су приметили сличност овог поремећаја са опсесивно-компулзивним поремећајем (ОЦД) и стога су открили да може помоћи у прописивању третмана ОЦД - инхибитора поновног преузимања серотонина (ССРИ) или инхибитора поновног преузимања серотонина-норепинефрина (СНРИ).

Треба напоменути да неке особе са хипохондријом не узимају у обзир ове могућности јер не верују да имају поремећај менталног здравља или тврде да су њихови изазови физичке природе.

Промена наратива око хипохондрије

Према ОЦД центру у Лос Ангелесу, 4-6 процената популације има клинички значајну хипохондрију . Даље, они сугеришу да је до 10 процената свих посета лекарима примарне здравствене заштите могуће због хипохондријских страхова.

Као и многи други проблеми с менталним здрављем, хипохондрија је стање које се често лагано баца у разговору или користи пежоративно. Неко може изгледати забринуто због главобоље и бити назван „хипохондром“ у лежерном групном окружењу. Важно је, међутим, запамтити да овај пејоративни израз може поткопати потенцијалну озбиљност анксиозности.

Хипохондрија је прави поремећај који се у потпуности лечи. Ако препознате неки од горе наведених симптома, помоћ ће вам бити доступна. Размислите о томе да помогнете у решавању ових медицинских брига.