„Врло брзо сам ушао у дуг“: Борба за проналажење приступачне терапије

За неке је приуштавање терапије избор између менталних мука и новчаних напора. Откријте зашто се толико људи бори да добије помоћ која им је пријеко потребна.

„Зашто толико платити терапеута кад могу да купим књиге за самопомоћ?“

Постоје сличности између књига о терапији и самопомоћи, али једна је вреднија од друге. Терапија је попут књиге коју је аутор написао само за вас.

25 знакова лошег терапеута: заслужујете боље

Неке знакове лошег терапеута лако је уочити. Другима је теже. Овај водич разлаже свих 25 знакова у контексту личне и мрежне терапије.

3 разлога због којих избегавате свог терапеута

Напредак у терапији је пресудан, без обзира на то колико вам је непријатно. Ево како да престанете да избегавате свог терапеута и свој напредак.

3 тренда у терапији на коју морате пазити

Трендови у технологији, сарадњи и фокусу терапије брзо мењају поље. Прочитајте више да бисте сазнали каква би могла бити будућност терапије!

32 Изненађујуће статистике менталног здравља

Да ли сте знали да 1 од 4 особе има проблема са менталним здрављем у одређеној години? Стекните увид у најновије статистике и истраживања менталног здравља изнутра.

4 важне животне лекције које сам научио у терапији

Јессица Тхиефелс је научила неке важне животне лекције у терапији, укључујући чињеницу да су за значајну промену потребни рад и време.

4 издања која долазе током саветовања за парове током празника

Празници могу створити парове и довести до расправа о времену проведеном са породицом, новцем, религијом, друштвеним животом и још много тога.

4 разлога да бар једном покушате са терапијом

Постоје 4 разлога да бар једном покушате са терапијом: непристрасан савет, откривање скривених проблема, одрастање као особа и стицање душевног мира.

4 изненађујућа разлога због којих људи који ментално нису болесни одлазе на терапију

Терапија није само за ментално здравље. То је улагање у бољи живот. Ево четири изненађујућа разлога због којих људи одлазе.

4 терапеута о томе шта нећете добити од књига о самопомоћи

Књиге о самопомоћи могу се чинити брзим решењем, али не могу заменити снагу терапије. Према терапеутима, ево шта вам заиста треба.

5 особина које ће вам помоћи да извучете максимум из терапије

Квалитете попут отворености, емпатије и радозналости помоћи ће вам да извучете максимум из терапије. Такође можете сарађивати са терапеутом да бисте развили ове особине.

5 разлога зашто саветовање парова није само због кризе

Чак и најјаче везе могу да користе додатну подршку. Погледајте пет показатеља да би саветовање парова могло да помогне вама и вашем партнеру.

5 разлога због којих људи избегавају лечење менталног здравља

Многи људи одлажу или занемарују тражење лечења због својих менталних проблема. Истражите начине за превазилажење ових колебања и уживајте у благодатима терапије.

5 разлога зашто је интернетска терапија права за вас

Интернет терапију користе милиони и она пружа погодно искуство које је доказано једнако ефикасно или више од традиционалне терапије. Ако размишљате о терапији, сазнајте много разлога због којих је терапија на мрежи погодна за вас и ваш животни стил.

6 Заблуда о започињању терапије

Нисте сигурни у вези са започињањем терапије? Ниси сам. Рјешавамо уобичајене бриге код оних који први пут долазе на терапију, осигуравајући да ваш почетак буде успешан.

7 алтернативних врста терапије које вас могу изненадити

Може ли хипнотерапија заправо побољшати ваше ментално здравље? Откријте да ли би хипноза и други нетрадиционални облици терапије били прави за вас.

7 страхова које бисте могли имати због саветовања парова

Како поправити прекинуту везу? Везе су напоран посао; важно је доследно стављати & хеллип;

7 занимљивих ствари које бисте требали знати о интернетској терапији Талкспаце

Пре него што се пацијенти пријаве за терапију, имају питања о програму Талкспаце и ономе што могу очекивати током лечења. Мислили смо да ћемо одмах одговорити на неколико!

7 знакова Некоме кога познајете треба терапија

Научите како да знате некога до кога вам је потребна терапија читајући ових 7 знакова.