4 разлога због којих се млади људи боре са проблемима менталног здравља
Стопе менталних болести младих су на високом нивоу и разумевање узрока је пресудно за проналажење решења. Прочитајте више о овим тренутним изазовима.
Стопе менталних болести младих су на високом нивоу и разумевање узрока је пресудно за проналажење решења. Прочитајте више о овим тренутним изазовима.
Када одлазите на факултет, могли бисте се суочити са многим новим изазовима. Ево пет начина који ће вам помоћи да успете и уживате у свему што факултет нуди!
Да ли сте један од 20% тинејџера који се боре са менталним здрављем и не знају где да се окрену? Нисте сами - научите како да потражите подршку.
Јесте ли узнемирени након гледања живота вашег бившег путем друштвених мрежа? Ево 6 савета и здравих алтернатива које ће вас заштитити од овог бола због прекида.
Упркос напретку ка једнакости, ЛГБТК тинејџери и даље се суочавају са стигмом. Погледајте ових 7 приступачних ресурса који ће вам помоћи када се мучите.
У друштвима која се ослањају на поређење лако је осећати се као да „заостајете“. Не дајте се овом притиску. Погледајте ове савете за „касне цветове“.
Одлазак на колеџ често значи стицање сасвим нове групе пријатеља, што може бити стресно. Ових седам савета могу вам олакшати.
Сваки пети тинејџер суочава се са изазовима менталног здравља. Јеси ли ти један од њих? Откријте шта можете учинити да олакшате одрастање уз ове изазове.
Важно је знати које ресурсе имате у кампусу, па ако су вам потребни, тачно ћете знати где да идете. Овде можете започети претрагу!
Забавне тинејџерске године постају стресне у срцу, посебно када се одлуче за колеџ или каријеру око матуре. Прочитајте наше важне савете за решавање овог стреса.
Стрес на факултету често започиње са „непознатим“, посебно са процесом пријема. Научите како се носити са уобичајеним стрепњама пред факултетом за здравији почетак.
Са новом неовисношћу долази и нова одговорност, посебно приликом преласка на факултет. Научите наше савете за одржавање здравствене равнотеже.
Можда су ваше тинејџерске године већ нервозне, али менталне болести могу ово време учинити немогућим. Научите како ментално здравље утиче на ваш школски живот и како се снаћи.
Прелазак на факултет није само зезнут за студенте, већ и за родитеље. Ево како да са сигурношћу припремите ученика и себе за ову нову фазу.
Осећате се залепљени за телефон овог лета? Не превлачите кроз летњу паузу. Потражите савете за ефикасно управљање временом на екрану.
„Скоро веза“ може бити разочаравајућа и збуњујућа. Откријте када је време да га напустите како бисте заштитили своје ментално здравље.
Питате се како можете да помогнете студенту са менталним здрављем? Ево пет ствари које бисте ви и ваш студент требали знати о менталном здрављу.
Шта узрокује да млади одрасли доживљавају ефекте менталног здравља ЦОВИД-19 тако алармантном брзином? Зароните да бисте добили одговоре.
Троловање је сурови облик цибер малтретирања, али шта га чини толико штетним? Научите да троловање утиче на ваше ментално здравље и начине како да се заштитите.
Тела тинејџера трпе брзе промене, што доводи до промена у самопоуздању. Научите како слика тела утиче на ментално здравље, заједно са начинима да тело остане позитивно.