Симптоми и узроци опсесивно-компулзивног поремећаја

Термин ' ОЦД ”(Опсесивно компулзивни поремећај) понекад се користи непромишљено као усмерење ка фокусирању на организацију или уредност.

На пример, ако особа воли да одржава ствари чистима или увек гура столице на одређени начин или воли да јој радни сто буде организован на одређени начин, онда „мора бити ОЦД“. Али „ОЦД“ се често користи пејоративно, уместо да се стриктно придржава стандардних медицинских дефиниција, попут оних које се налазе у ДСМ-В. Позивање некога са ОЦД такође може бити штетно и његово коришћење може умањити озбиљност овог поремећаја који може бити изузетно погубан за животе оних који пате од њега.

ОЦД се може изразити на разне начине, попут плашења клица или оболевања, претераног чишћења или понављања образаца за ублажавање анксиозности. Уместо да користите ОЦД као начин да некога прозову када му треба дуже да опере руке, много је боље разумети симптоме ОЦД и како ово понашање утиче на оне који пате од поремећаја.

Који су симптоми ОЦД?

Према ДСМ-В, ОЦД је анксиозни поремећај . Симптоми ОЦД-а сврстани су у две области понашања: опсесивно понашање и компулзивно понашање. Присуство ових типова понашања је оно што доводи до дијагнозе ОЦД

који се бави нарцисоидном мајком

Ево примера симптома ОЦД, сажетих на основу ДСМ-В класификације:

• Понављајуће и упорне мисли, које се сматрају наметљивима, које узрокују изражену анксиозност или узнемиреност (познате као опсесије)
• Игнорисање или сузбијање опсесије неком мишљу или поступком
• Понављајућа понашања (нпр. Прање руку) или ментални поступци (нпр. Бројање) које особа осећа подстакнуто да реагује као одговор на опсесију (познату као присила).
• Понашања или ментални поступци имају за циљ спречавање или смањење невоље или спречавање неког страшног догађаја или ситуације, али су прекомерни или нису повезани на реалан начин са оним што су створени да неутралишу или спрече
• Опсесије или присиле одузимају пуно времена или узрокују клинички значајну узнемиреност или оштећење у социјалним, професионалним или другим важним областима функционисања.
• Поремећаји се не објашњавају боље симптомима другог менталног поремећаја (нпр. генерализована анксиозност поремећај), или супстанце (нпр. лекови за рекреацију) или прописани лекови.

Симптоме ОКП објаснили медицински радници

„Основне карактеристике ОКП-а укључују наметљиве, понављајуће мисли које задире у размишљање, опсесије, као и понављајућа понашања која се прекомерно раде, принуде, које се користе за умањивање анксиозност изазване опсесијама “, каже др Ребецца Синцлаир, директорка психолошких служби Брооклин Миндс Псицхиатри , П.Ц, „Често теме укључују опасност, ризик и најчешће облик нетолеранције за неизвесност.“ Тхе Америчко удружење за анксиозност и депресију извештава да ОЦД погађа око 2,2 милиона људи у Сједињеним Државама, са просечним почетком симптома који се дешавају у 19.

Неко са гермофобичним тенденцијама може имати ОЦД, али гермафобија је само један од многих начина на који се ОЦД може манифестовати / представити код људи. „Неки људи са ОЦД-ом постају фиксирани на концепте штете или моралне скрупулозности, што значи да се фокусира на то да буду добра или лоша особа или да брину о томе да ли могу наудити себи или другима. Други постају неповерљиви у својим сећањима или чулима и постају опседнути грешкама или заборављањем да направе нешто попут искључивања штедњака, а ми их видимо како понављају проверу понашања изнова и изнова “, каже др Синцлаир. „Ипак, други се претјерано усредсређују на сујеверна веровања и не могу да извршавају друге задатке због усредсређености на потребу да доврше ритуале који чак и њима могу изгледати бесмислено.“

У било ком од ових случајева, разлика између навике или преношења мисли и ОКП је пресудна за разумевање менталног здравља појединца. Кључ препознавања ове разлике је време проведено у опсесији.

„Неко има ОЦД када ове активности потрају више од сат времена дневно или почну ометати живот особе“, каже Др Алессандро Де Надаи , Доцент психологије на Државном универзитету у Тексасу. „На пример, радио сам са пацијентима чија је рутина туширања толико интензивна да их често закасни на посао, а они су зарадили хиљаде долара у возним картама тркајући на посао јер их овај поступак касни.“

Иако наметљива мисао може заокупити човеков ум само неколико минута, ОЦД је много теже ослободити и мисли се више пута враћају у први план ума појединца. Као што др Синцлаир објашњава, неко без ОЦД-а имат ће наметљиву мисао која се чини нескладном са њиховим типичним начином размишљања и моћи ће то одбацити као необично.

С друге стране, ако особа има симптоме ОЦД, фиксираће се на мисао, бринути се зашто је то имала и невероватно ће се тешко ослободити те мисли.

Шта узрокује ОЦД?

Нажалост, још увек је мало познато зашто се ОЦД развија и шта потиче симптоме ОЦД. Најважнији показатељ, као и многи други поремећаји, јесте да ли је неко други у вашој породици имао симптоме ОЦД-а.

Вероватно је да генетика и физиологија мозга играју улогу. „Такође верујемо да функционисање мозга игра велику улогу у ОЦД, посебно улогу неуротрансмитера серотонина. Интересантно је како то утиче на комуникацију између можданих структура које примећују да нешто није у реду, као и на део који је укључен у активирање емоционалних одговора “, објашњава др Синцлаир.

То не значи да фактори околине нису битни за начин на који неко доживљава или развија ОЦД. Културни утицаји и застрашујућа искуства могу играти улогу у начину на који се симптоми ОЦД и ОЦД јављају.

је нарцисоидни поремећај личности ментална болест

„Особа одрасла у окружењу у којем је нехетеросексуалност обезвређена може развити опсесије усмерене на сексуални идентитет јер је идентификована као садржај који се плаши. Или неко ко је имао вољену особу у саобраћајној несрећи може постати опседнут концептом несреће “, каже др Синцлаир.

Иако ове спољне околинске околности нису увек криве, очигледно ће симптоми ОКП бити исти.

„Мозак шаље сигнал за забринутост оном делу мозга који контролише емоције о тој мисли и он може постати предмет фиксације. А страх и понашање које ОЦД ствара око мисли чине да се мисао „држи“ “, каже др Синцлаир. Искусивање симптома ОЦД може поново да потврди ову повезаност у мозгу, што додатно погоршава реакције мозга и тела.

Како се лече симптоми ОЦД?

Иако се мало зна о развоју ОЦД-а, доступно је лечење како би се смањио његов утицај. Као и други поремећаји менталног здравља, тражење помоћи лично или путем терапија на мрежи може пружити олакшање.

„Ако [ОЦД симптоми]] ометају, пацијенти треба да потраже третман назван Избегавање и превенција одговора (ЕкРП) који пружа стручњак,“ каже др Де Надаи. „Овај третман укључује вежбање ситуација које изазивају анксиозност у вези са ОЦД-ом заједно са терапеутом - с вежбањем током времена ситуације повезане са ОЦД-ом учиниће некога све мање и мање забринутим.“

Онима који имају блаже симптоме ОЦД-а, др Де Надаи препоручује да пређу у навику да се директно супротставе наметљивим мислима и страховима, уместо да се надају да ће нестати. Иако игнорисање ових мисли може краткорочно пружити олакшање, они се следећи пут често врате јачи. Уместо тога, седећи у нелагодности коју мисли буде могу човеку омогућити да постане више осетљива на њега и да буде мање преплављена када се појави.

„Када радим са људима са ОЦД-ом, често причам о прихватању. Неки се јако наљуте или им се термин чини одвратним, јер звучи као резигнација. У ствари, прихватање неизвесности односи се на спремност да се искуси негативност и на неизбежну чињеницу неизвесности “, каже др Синцлаир.

Иако се промена неће догодити преко ноћи, ОЦД може од контролне снаге у вашем животу постати само мали део.