Пролећни звуци: Плејлиста за ментално здравље
Слушање музике може побољшати наше ментално здравље и смањити анксиозност, сматра а мета анализа стотина студија . Такође користимо песме за размишљање о променама у нашем животу, свету, па чак и годишњим добима.
Зима је готова, изашли смо из зимског сна, а пролеће је стигло. Иако се многи од нас осећају окрепљено на пролеће, сезона за ментално здравље ипак може бити изазовна - људи почињу да буду активнији, што је сјајно, али неке људе може оставити превише маничним. Да бисмо вам пружили нешто за игру и уједначили расположење док се прилагођавате сезони, саставили смо ову листу песама „Спринг Соундс“. Уживати!
колико траје риталин
