10 цитата о отпорности када живот постане груб

Када пролазите кроз тешка времена, може бити тешко пронаћи светлост на крају тунела. Прочитајте шта ове иконичне фигуре имају за рећи о томе како остати издржљив.

4 знака да се самосаботирате (+ Како зауставити)

Пуцаш ли себи у ногу? Ако јесте, вероватно знате. Ако не, ево уобичајених знакова самоуништавајућег понашања - плус савети како зауставити.

7 тајни високо отпорних људи

Питате се како отпорни људи уклањају најтеже животне изазове? Научите седам тајни које им омогућавају да остану јаке упркос недаћама.

Како остати издржљив у дуготрајној борби за расну правду

Да бисмо се борили за расну правду, морамо се побринути за себе како бисмо остали издржљиви. Ево како то сви можемо учинити.

Како зауставити задржавање на својим грешкама

Вежбањем пажљивости и променом негативних образаца мишљења и понашања можете научити како да престанете да се задржавате на својим грешкама.

Како бити отпоран: Уметност одскоченог

Како реагујемо и опорављамо се од болних ситуација део је онога што дефинише наше појединачне личности. Научите да будете отпорнији уз наше савете о самопомоћи.