Психологија

Шта је клиничка психологија?

Клиничка психологија се ослања на психолошка истраживања како би спречила дистрес и дисфункцију. Откријте како то функционише и може ли вам помоћи.

Психологија

Шта је когнитивна психологија?

Когнитивна психологија је грана психологије која подстиче помно посматрање ствари које радимо и зашто их радимо. Сазнајте више.

Психологија

Шта је хипохондрија и како потражити помоћ?

Хипохондрија је поремећај због којег неко живи са страхом да има озбиљно, али недијагностиковано здравствено стање. Како добити помоћ и још много тога унутра!

Психологија

Шта је невидљива болест? (+ Како то објаснити другима)

Од дијабетеса до депресије, нису видљиве све болести. Сарадник Ренее Фабиан објашњава зашто је на нама да делимо приче о невидљивој болести.

Психологија

Шта је позитивна психологија и како може помоћи?

Позитивна психологија омогућава нам да искористимо своје снаге. Читајте даље да бисте разумели важност оптимистичног погледа на ваш свакодневни живот.

Психологија

Шта је социјална психологија?

Социјална психологија нам помаже да разумемо понашање себе и других. Читајте даље да бисте сазнали више о историји и ефектима овог фасцинантног поља.

Психологија

Шта је Емпатх?

Чини ли вам се да упијате емоције других људи? Прочитајте 5 знакова да бисте могли да будете емпати и научите како да искористите емпатију у своју корист.

Психологија

Шта значи бити „неуротичан“

Да ли сте се икад затекли да се смејете пријатељима да сте „неуротични“? Научите шта значи имати истинске неурозе и како оне могу бити корисне у одређеним окружењима.

Психологија

Када је нечије ментално здравље ваше предузеће?

Да ли вам неко из близине показује знаке да треба помоћ, али нисте сигурни шта да кажете? Научите како започети разговор без наношења веће штете.

Психологија

Који вас одбрамбени механизми спутавају?

Снажно ослањање на одређене одбрамбене механизме (попут порицања) може довести до већих проблема. Сазнајте зашто је ово штетно за ваше ментално здравље и како се променити.

Психологија

Зашто сам тако емотиван?

Да ли вам се чини да емоције доживљавате интензивније од других? Научите основни узрок појачаних емоција и како ефикасно њима управљати.

Психологија

Зашто је импулсивна понашања тако тешко контролисати?

Импулсивна понашања, попут преједања или злоупотребе дрога, уско су повезана са менталним болестима и другим поремећајима. Научите како да вратите контролу над својим импулсима.

Психологија

Зашто се високо осетљиви људи баве рутином?

Стручњаци кажу да високо осетљиви људи темељније обрађују и позитивне и негативне информације, тако да лако могу бити преплављени свим стимулусима

Психологија

Зашто услови менталног здравља не би требало да буду погрдни

Добро размислите пре него што некога назовете „лудим“. Пејоративно коришћење услова менталног здравља може допринети стигми менталних болести.

Психологија

Зашто се неки људи изолују, а неки досегну

Када се бавимо изазовима менталног здравља, постоје две природне реакције на помоћ: повлачење или пружање помоћи. Сазнајте више о овим стиловима у ...

Психологија

Зашто потискујемо сећања

Зашто вам ум не допушта да оживите трауматична сећања? Сазнајте како је репресија често на површини као анксиозност и како је терапија пресудна у вашем процесу зарастања.

Психологија

Зашто смо фасцинирани кривичном психологијом

Кривична психологија је за многе од нас фасцинантна, што се доказује невјероватном популарношћу ТВ емисија и подцаста усредсређених на злочин. Научи зашто смо закачени.

Психологија

Зашто бисте требали обратити пажњу на своје снове

Када спавамо, радимо више од самог одмора. Нарочито снови помажу у регулисању нашег менталног здравља. Ево зашто бисте требали почети да обраћате пажњу.