Упознајте наше терапеуте: Кендра Симпсон

Име:Кендра Симпсон
Информације о лиценцирању:Лиценцирани клинички социјални радник (ЛЦСВ), лиценцирани независни саветник за злоупотребу супстанци [ЛИСАЦ]
Где живите:Аризона
Родни град:Мицхиган
Време рада у Талкспаце-у:скоро две године
Време рада као терапеут:15 година

Зашто радите на терапији / менталном здрављу?

Знам да желим да будем терапеут још од средње школе. Почео сам да радим на овом пољу јер сам осећао урођену жељу да помажем другима и имао сам огромну знатижељу према људском уму и људском понашању.

желим да будем примљена у менталну болницу

Временом сам, међутим, почео да схватам да ми ово дело даје знање изван онога што сам замишљао. Недавно се подсећам да, упркос свим негативностима којима смо изложени на овом свету, сваки дан стижем у интеракцију са позитивним, надајућим, храбрим и храбрим људима!

Због чега сте почели да радите у Талкспацеу?

Када су ми се родили близанци, почео сам да радим на локалном колеџу, предајући преко интернета. Могла сам да останем код куће и да се бринем о њима, настављајући да радим посао који волим.

Када су близанци имали шест година, пронашао сам Талкспаце и он ми је савршено одговарао! Волим да је њихова мисија пружање приступачне и прикладне неге свима, истовремено смањујући стигму која често долази са тражењем помоћи.

Због чега сте највише поносни на свој рад у Талкспацеу?

Прошлог априла имао сам привилегију да присуствујем Прва годишња конференција Талкспаце-а у Њујорку. Успео сам да упознам многе невероватне људе који стоје иза ове сјајне компаније.

Неки од ових посебних људи били су суоснивачи Орен и Рони Франк . Могао сам да видим њихову истинску страст и обавезу да помажу другима. Тада сам знао да ми одговара!

Да ли имате неке посебне податке, специјализације или модалитете које користите као терапеут? Како допуњују ваш рад у целини?

Тежим да користим технике усмерене на когнитивно понашање и когнитивно понашање као своје главне модалитете лечења. Веза ум / тело је такође нешто што јако осећам због тога, холистички принципи су често велики део моје праксе. Када неко чини све што је у његовој моћи да повеже ум и тело, често видим да се посао који радимо слаже са мање борбе него када је ван равнотеже.

Ово је за мене почело када сам радила са децом и породицама у сиромаштву. Тешко се понашати или се добро понашати у школи када сте гладни, уморни, имате лошу исхрану или имате мало физичке активности.

Зашто је важно оно што радиш?

Мислим да свако може имати користи од разговора са неким изван своје породице и друштвеног круга. Давање некоме сигурног, неприхватљивог простора за дељење је тако важно!

Добијање подршке од терапеута знак је снаге, храбрости и храбрости. Мислим да је неопходно избацити ову поруку. Сви бисмо могли да користимо некога за разговор у неком тренутку нашег живота.

Да имате један савет за тражиоца терапије, шта би то било?

како пронаћи терапеута у мојој близини

Не плашите се да говорите. Реците нам шта тражите, а шта функционише, а шта не.

Иако је често тешко, будите искрени према себи. Ово ће вам помоћи да се отворите са својим терапеутом када будете спремни и тада могу да се догоде права побољшања.

Шта бисте рекли некоме ко размишља да користи Талкспаце?

Покушати! Можете писати, разговарати или снимати видео кад год вам је најпогодније и најпогодније. Комуницирајте шта волите или не.

Ако вам се не чини добро, не одустајте. Покушајте поново. Једном када нађете одговарајући фит, неће вам бити жао.

Шта радиш у слободно време?

Волонтирање у локалном склоништу за кућне љубимце је моја омиљена ствар са породицом. Такође, бити активан са њима или сам је забавно и неопходно!

Ко је ваш херој за ментално здравље?

Ох, то је лако. Брене Бровн .

„Ево шта мислим да је интегритет: то је одабир храбрости над удобношћу, одабир исправног над забавним, брзим и лаким и увежбавање ваших вредности“ - Брене Бровн

лексапро за анксиозност и панику