Повлачење марихуане: симптоми, временски оквир и очекивања

Повлачење марихуане можда није широко распрострањено међу корисницима марихуане, али све је већа забринутост како се употреба марихуане шири. Тренутно, поремећај употребе канабиса погађа око 4 милиона људи у САД.

Шта је повлачење марихуане?

Одвикавање од марихуане (или одвикавање од канабиса) је када се јаве специфични негативни симптоми, физички и психички, када неко ко пуши марихуану редовно престане да је користи.

Постоји много заблуда када је у питању употреба марихуане, а једно од највећих је уверење да није могуће постати зависан од канабиса; да је довољно лако зауставити се у било ком тренутку. То није увек случај

Било да марихуану користите рекреативно или у медицинске сврхе, редовном употребом могуће је постати овисан о марихуани. У ствари, према Центрима за контролу и превенцију болести (ЦДЦ), 1 од 10 Американаца који буду користили марихуану постаће зависни.

Ако с времена на време пушите само марихуану, мало је вероватно да ћете доживети симптоме устезања марихуане. Ако редовно користите марихуану и желите да престанете, ево шта можете очекивати када престанете да користите марихуану и неке могућности лечења за истраживање.

како стећи нове пријатеље у одраслој доби

Симптоми повлачења марихуане

Симптоми повлачења марихуане разликују се од особе до особе. А неки могу бити озбиљнији од других.

Жудња за марихуаном
Главобоље
Промене у апетиту
Промене расположења, нпр. Повећани осећај депресије
Раздражљивост
Анксиозност
Потешкоће са спавањем
Бол у стомаку
Зимица
Немир
Чудни снови

Искуство повлачења канабиса зависи од различитих фактора, укључујући целокупно здравље појединца који га користи, колико често и колико дуго се користи, и потенцијално, биолошки пол особе. Једна студија из 2016. открили су да жене могу доживети већи број симптома устезања од канабиса са већим интензитетом у односу на мушкарце.

Колико трају симптоми повлачења марихуане?

Симптоми устезања марихуане обично се јављају у року од једне седмице након што особа која је свакодневно (или скоро свакодневно) користила марихуану најмање неколико мјесеци изненада престане. Што више особа пуши марихуану, њихов мозак више зависи од делта-9 тетрахидроканибола (ТХЦ)-примарног психоактивног састојка. Током повлачења марихуане, тело мора да се прилагоди да нема редовно снабдевање ТХЦ -ом.

Према Амерички центри за зависност , истраживање које је истраживало типичан ток симптома показује да постоји очекивани временски оквир за повлачење марихуане. Симптоми ће вероватно почети у року од недељу дана након престанка; симптоми достижу врхунац у року од 10 дана; и након врхунца симптома, постоји стабилан пад током периода од 10-20 дана.

Неки појединци могу доживети пост-акутни синдром устезања (познат као ПАВС), који траје од 6 месеци до 2 године. Симптоми шапа варирају, али могу укључивати депресију, промене расположења и хронични бол. У овом случају, важно је консултовати се са стручњаком за ментално здравље.

Шта можете учинити да се носите са симптомима повлачења марихуане?

Ако планирате да смањите употребу марихуане, полако смањите да бисте смањили симптоме устезања. Неколико промена здравог начина живота такође може олакшати транзицију. Ево неких ствари које можете учинити:

Наставите или почните са вежбањем.
Довољно спавајте, одлазите у кревет и будите се у исто време сваке ноћи како бисте створили редован циклус спавања.
Затражите помоћ ако вам затреба.
Покушајте са медитацијом како бисте се опустили и усредсредили своју пажњу.

Ако сматрате да се симптоми устезања марихуане сувише тешко носе, разговарајте са лекаром о својим могућностима.

Третман повлачења марихуане

Одобрени лекови

Тренутно не постоје одобрени лекови посебно осмишљени за лечење одвикавања од марихуане. Али постоје различити лекови који се могу користити за неке од симптома. На пример, ваш лекар може да вам препише Амбиен ако се борите са тешким проблемима са спавањем током одвикавања од марихуане.

Рехабилитациони центри и програми

Ако сматрате да је тешко престати са одустајањем, постоји читав низ рехабилитационих центара и програма који вам могу пружити мотивацију, подршку и смернице када заувек престајете да користите марихуану. Центри за детоксикацију осмишљени су да вам помогну у почетним фазама одвикавања од марихуане, док интензивни амбулантни програми нуде више састанака и сесија недељно са медицинским и ментално здравственим радницима. Ако сте зависни од више супстанци, размислите о стационарном рехабилитационом центру, где можете добити медицинску подршку при руци током периода од око 1 месеца.

Смернице и подршка за ментално здравље

Саветници за ментално здравље или терапеути могу вам пружити подршку током одвикавања од марихуане и могу вам помоћи да разумете и превазиђете све основне проблеме који су вас довели до тога да постанете зависни. Похађање група за подршку у вашем подручју такође може бити одличан начин да останете на путу када престанете са марихуаном и средство повезивања са другим људима у истој ситуацији као и ви.

најбоље услуге менталног здравља на свету

Иако симптоми устезања марихуане нису опасни по живот, са њима може бити непријатно и изазовно. Ако ви или неко до кога вам је стало размишљате или сте у процесу престанка употребе марихуане, обратите се свом лекару или стручњаку за ментално здравље ради даљих смерница и подршке.

Последње ажурирање: 9. октобра 2020