Да ли је у реду да се сломиш ако си у некој посвећеној вези?

Заљубљеност је невероватно - лептири, новост, начин на који се налазите насмејани када размишљате о том посебном некоме. Али сачекајте, шта ако се сва та топла мутна осећања дешавају када сте у посвећеној вези ... и нису усмерени према вашој другој особи? У зависности од природе вас и односа вашег партнера, можда ћете имати мало дилеме.

Не постоји конкретна дефиниција варања, јер односима нису једна величина за све. Основна правила једног пара могу се знатно разликовати у поређењу са правилима другог. Осим тога, што се тиче варања, није ствар само у сексу са неким ко вам није партнер. Унесите:емоционално варање. Студије су показале да неке људе - посебно отворене жене у хетеросексуалним везама - заправо више боли емоционално варање него физичко варање.

Разумевање дробљења насупрот емоционалном варању

Може бити тешко разликовати невине симпатије и емоционално варање . Осећања не могу нужно да се контролишу, а симпатије су познате по искакању када је незгодно. У овом случају, током посвећене везе. Осим тога, само зато што сте „ван тржишта“, не значи да сте имуни на то да друге људе сматрате привлачним (то би живот учинило превише лаким).

Према Цинтхиа Цатцхингс, ЛЦСВ-С, заљубљеност док сте у вези потпуно је уобичајена и нормална. „Заљубљеност у мало слово„ ц “је безопасна и односи се на емоције које осећамо када видимо некога слатког“, објашњава Цатцхингс. „Гњечење са великим„ Ц “може бити опасније, углавном ако на њега делујемо. Ако ситуација почне ескалирати, а ми проводимо више времена размишљајући о својој симпатији и желећи да делујемо према својим осећањима или жељама, то би могао бити знак да се морамо запитати колико смо заправо срећни са тренутном везом. “

Разлика између малог дробљења „ц“ и великог „Ц“

Па како можете да разликујете малу симпатију од симпатије која ескалира на нешто више, уласком на територију емоционалног варања? Шта је у реду, а шта није? Ево неколико основних смерница.

Његововероватноу реду ако:

То је позната личност или „недостижна“ особа коју вероватно никада нећете срести лично
То је неко о коме маштате с времена на време, али не и редовно
Не намеравате да делујете према својим осећањима
У стању сте да блокирате мисли о својој симпатији док сте са партнером

Његововероватноније у реду ако:

Заљубљеност је показатељ нечега што сте недостаје у вашој тренутној вези (на пример, ако користите своју симпатију да бисте привукли пажњу коју не добијате од партнера)
Ваша симпатија се осећа као бекство из ваше тренутне ситуације.
Маштате о својој симпатији сваки пут кад се зближите са партнером
Озбиљно пожелите да сте у вези са вашом симпатијом, а не са тренутним партнером
Више комуницирате са симпатијом него са партнером
Почињете да делујете на сексуалне нагоне својом симпатијом
Ваше дробљење се претвара у пуноправна афера

Ако осетите како зарањате дубље у заљубљеност и прелазите на територију „није у реду“, време је да направите корак уназад и процените разлоге због којих се слажете.

како престати са емоционалним једењем и смршати

„Ако почнемо да осећамо нешто дубље за другу особу, нешто би могло бити сломљено у нашој властитој вези“, каже Цинтхиа Цатцхингс. „У том тренутку ситуација није нормална и морамо да проценимо да ли је заљубљивање у некога другог само врх нашег санта.“

Све зависи од вашег здравља у вези

Када дође до тога, да ли је ваша симпатија „у реду“, зависиће од ситуације, природе ваше везе и стандарда којих се ви и ваш партнер држите. Цатцхингс додаје: „Морамо бити потпуно искрени према себи и одлучити да ли више не желимо бити са својим значајним другима. На крају, то дугујемо себи и особи са којом смо “.

Ако мислите да је овај унутрашњи сукоб постао проблематичан, покушајте да се обратите терапеуту или размислите саветовање у вези у пару . А ако једноставно не можете да се отресете симпатије, па, увек постоји етичка немоногамија .