Како знати да ли ће компанија бити добро место за ваше ментално здравље

Рад у менталном здрављу често је тежак. Иако су неке компаније све више свесне важности менталног здравља на радном месту, нису сви послодавци сусретљиви . Потребно је пуно времена и енергије да бисте се пријавили за нови посао, а исцрпљујуће је започети нови посао само како бисте сазнали да животна средина не погодује вашем менталном здрављу и благостању.

Можда су дужности на положају захтјевније од онога што се у почетку очекивало, сати су претјерано дуги или нема подршке кадровима. Да би спречили ову ситуацију, тражиоци посла могу да дају предност послодавцу који брине о менталном здрављу. Ево како.

да ли есциталопрам изазива повећање телесне тежине

Урадите своје истраживање

Брза претрага на мрежи је одличан начин да добијете општи преглед компаније и њен став о здрављу и здрављу. Многа већа предузећа јасно показују своју посвећеност менталном здрављу директно на својим почетним страницама. Форуми на страницама попут Стаклена врата и Фаиригодбосс може открити општи став компаније према запосленима путем рачуна из прве руке. Ако постоје било какве црвене заставице, као што је списак рекламација веша на Глассдоор-у, то може бити знак за рад негде другде, или барем пажљиво гажење и пажљива пажња током процеса запошљавања.

Кен Долан Дел-Веццхио, корпоративни вођа за здравље и добробит и лиценцирани терапеут, предлаже тражење послодавца који има више људи посвећених осигурању здравог и продуктивног радног окружења. Ове информације могу бити доступне на веб локацији предузећа или се могу добити током интервјуа.

„Паметни лидери чине све што могу да доследно пружају окружења која помажу запосленима да одржавају своје оптимално здравље“, рекао је Доларн Дел-Веццхио. „Код великих послодаваца овај посао може да укључује мноштво заједничких напора који укључују тимове компаније за здравље и добробит, људске ресурсе, разноликост и етику.“

Нагласио је да постојање „Програма за помоћ запосленима (ЕАП), апликација за смањење стреса, Фитбитс, теретана у просторијама и часови јоге ”Су позитивни елементи здравог радног окружења, али системи за подршку људима су још важнији.

колико може трајати напад анксиозности

Постављајте питања и пажљиво слушајте

Постављање питања током процеса интервјуа увек је сјајна идеја. На крају, интервјуи су начин за обе стране да схвате да ли ће се радни однос добро уклопити. Одговори на ова питања - и било које друге информације дате током интервјуа - могу открити много о компанији и њиховим ставовима о благостању запослених на послу и ван њега.

Питања попут „Које су карактеристике које највише цените код будућег запосленог?“ или „Од чега би се састојао типичан дан на мојој потенцијалној позицији?“ могу вам помоћи да утврдите да ли се строгост и очекивања улоге уклапају у ваше личне потребе за менталним здрављем. Тон и начин на који анкетар одговара може такође бити важан. Запамтите, ако ова особа није симпатична у интервјуу, вероватно јој неће бити лако радити као супервизор.

социјални анксиозни поремећај дсм 5 критеријума

Процените доступне ресурсе

Након истраживања и разговора са потенцијалним послодавцем, пре него што се донесу било какве одлуке, тражиоци посла треба да процене ресурсе које послодавац има за потребе менталног здравља, као и опште ставове стечене током процеса разговора. Једна ствар коју треба размотрити је да ли би вам било угодно открити проблем менталног здравља у радном окружењу.

„Лидери на свим нивоима треба да створе радна места на којима се запослени осећају цењенима, негују као људи и поштују се без обзира да ли се дешавају да напоменем да имају здравствено стање било које врсте, укључујући менталну болест “, рекао је Долан Дел-Веццхио.

Прелазак на нови посао довољно је стресан. Ако у компанији постоје људи који ће олакшати живот на новом радном месту, паметно је замолити их за помоћ.

Обратите се професионалцима изван радног места, попут терапеута. Једном када ваш систем за подршку буде постављен, поставите своје најбоље стопало напред на нови положај.