Духови: шта је то, зашто боли и шта можете учинити у вези с тим

Скочи на: Шта значи дух и бити ухођен? Шта учинити ако сте духови

Ви сте у вези. Одједном, а можда и без икаквог упозорења, чини се да је ваш партнер нестао. Без позива, без текстуалних порука, без повезивања на друштвеним медијима, без одговора на било коју од ваших порука. Шансе су да ваш партнер није неочекивано напустио град због породичне нужде и не лежи негде мртав у јарку, већ је једноставно прекинуо везу не трудећи се да вам објасни или чак да вас обавести. Били сте духови.

Ко духови и ко добија духове?

Зашто би неко одлучио да једноставно нестане из живота друге особе, уместо да планира, барем, разговор за прекид везе? Можда никада нећете са сигурношћу знати зашто сте били духови. Иако је потребно урадити више студија о феномену духова, прошла истраживања су разматрала различите типове везаности и избор стратегија раскида; могуће је да људи са личношћу за избегавање (они који оклевају да створе или потпуно избегавају везаност за друге, често као резултат одбијања родитеља), који не желе да се приближе никоме због проблема поверења и зависности и често користе индиректне методе окончања односа, већа је вероватноћа да ће користити духове да започну раскид.

Друга истраживања су открила да ће људи који верују у судбину, који мисле да су везе замишљене или не, вероватније да ће духови бити прихватљиви од људи који верују да је за односе потребно стрпљење и рад. Једна студија такође сугерише да су људи који окончавају везе духовима често и сами били духови. У том случају, духовник зна какав је осећај кад се веза нагло прекине, без објашњења, без простора за дискусију. Ипак, они наизглед не показују емпатију према другоме, а могу и не морају доживјети осјећај кривње због свог духовног понашања.

Шта то значи духовити и бити духовити

Духови никако нису ограничени на дуготрајне романтичне везе. Неформални односи, пријатељства, чак и радни односи могу завршити обликом духова. За особу која чини духове једноставно напуштање везе, па чак и потенцијалне везе, брз је и лак излаз. Без драме, без хистерије, без постављања питања, без потребе давања одговора или оправдања било каквог свог понашања, без потребе да се бавите туђим осећањима. Свакако, иако би духови могли имати користи од избегавања непријатне ситуације и било какве потенцијалне драме, они нису учинили ништа да побољшају своје вештине разговора и односа у будућности.

За особу која има духове, нема затварања и често дубоког осећаја неизвесности и несигурности. У почетку се питате шта се дешава? Када схватите да је друга особа прекинула везу, морате се запитати зашто, шта је пошло по злу у вези, шта није у реду са вама, шта није у реду с њом, како нисте видели да то долази.

Шта учинити ако сте духови

Духови боли; то је окрутно одбијање. Посебно је болно јер немате образложење, нема смерница како да поступите и често гомилу емоција да сами решите. Ако патите од било каквих проблема са напуштањем или самопоштовањем, духови их могу довести у први план.

У овом добу технологије која се стално развија, ваш духов ће се вероватно појавити на различитим облицима друштвених медија, а ако је то случај, та особа која је сада физички нестала из вашег живота, и даље је прилично видљива. Како напредујете? Нажалост, не постоји чаробни метак или проверени савет који би вас брзо одвео од опорављеног срца, али постоји здрав разум.

Избегавајте подсетнике на свог бившег, саветује др Гвендолин Сеидман, ванредни професор психологије и председавајући Одељења за психологију на Олбрајт колеџу у Пенсилванији. Они ће вероватно изазвати поновно појављивање болних емоција и неће вам помоћи да се емоционално затворите или увидите зашто су раскинули с вама.

осећам се безнадежно и самоубилачки

Након што престанете да се мучите прегледавајући старе фотографије, сачуване старе текстове, нове постове на друштвеним медијима и било шта друго за шта мислите да би вам могло дати увид у ум и тренутно боравиште вашег духова (и признајмо, сигурно ћете бити радећи то чак и ако обично нисте опсесивна особа), покушајте да пронађете нову сметњу. Можда најважније, знајте да се вероватно не ради о вама или било чему што сте учинили погрешно.

Требали бисте схватити да ако је ваш бивши изабрао стратегију духова да раскине с вама, то вам вјероватно говори нешто о њима и њиховим недостацима, умјесто да указује на то да проблем лежи у вама. Др Сеидман додаје.

Другим речима, покушајте да наставите што је могуће брже и потпуније. Задржите своје достојанство и останите фокусирани на своје здравље, срећу и будућност, остављајући духова да се носи са крајњим посљедицама властите незрелости и недостатка храбрости у контексту везе.

Извори чланака

Извори:

Фреедман Г, Повелл ДН, Ле Б, Виллиамс КД. Духови и судбина: Имплицитне теорије односа предвиђају веровања о духовима. Часопис за друштвене и личне односе. 12. јануара 2018. хттпс://јоурналс.сагепуб.цом/дои/абс/10.1177/0265407517748791
Цоллинс ТЈ, Гиллатх О. Везаност, стратегије раскида и повезани исходи: Ефекти побољшања безбедности на избор стратегија раскида. Јоурнал оф Ресеарцх ин Персоналити. 28. јануара 2012; 46: 210-222. хттпс://ввв.ацадемиа.еду/1467823/Аттацхмент_бреакуп_стратегиес_анд_ассоциатед_оутцомес_Тхе_еффецтс
ЛеФебвре ЛЕ. Фантомски љубавници: Духови као стратегија разрешења односа у технолошком добу. 219-233 Од: Утицај друштвених медија на савремене романтичне односе (ур. НМ Пунианунт-Цартер, ЈС кључ)
Коесслер РБ. Кад ваш Боо постане дух: Повезаност између стратегије прекида и улоге у искуствима разраде односа. Складиште електронских теза и дисертација. хттпс://ир.либ.уво.ца/етд/5402/

Последње ажурирање: 1. фебруара 2020