Породица

Шта ако не делите иста веровања као и ваша породица

Провођење времена са породицом није увек пријатно ако се не слажете у политици, религији и шире. Ево водича за преживљавање ових шкакљивих веза.

Породица

Мамама је најпотребније ментално здравље

Бескрајне одговорности чине мајке подложнијим изазовима менталног здравља. Научите како маме могу пронаћи подршку за враћање равнотеже у свој заузет живот.

Породица

Шта ако се дом током празника не осећа као код куће?

Одлазак кући на празнике не враћа увек лепе успомене - ево вашег водича за сналажење када дом није тамо где је срце.

Породица

Када породична драма постане токсична?

Свака породица повремено доживи сукоб. Када се устрашите да проводите време са својим блиским сродницима, то би могао бити знак да је драма постала токсична. У унутрашњости научите како да идентификујете породичну токсичност и управљате истим, истовремено чувајући своје ментално здравље.

Породица

Према речима терапеута, зашто породично време избацује ваше демоне

Да ли се осећате фрустрирано или бесно када проводите време са породицом? Научите како се носити са негативним емоцијама када се подсетите на детињство.

Породица

Хоћете ли своју менталну болест пренијети на своју дјецу?

Садашњи и будући родитељи често се брину због преношења проблема са менталним здрављем на своју децу. Научите како да пружите обилну подршку родитељу са изазовима.