4 витална савета за родитељство са депресијом

Ако сте родитељ који живи са депресијом, и даље играте позитивну улогу у животу свог детета. Прочитајте како депресија утиче на родитељство, уз савете за помоћ!

5 лекција из менталног здравља које сам научио од мајке

Венди Виснер дели како су снага и смернице њене мајке помогли да њена деца олакшају позитиван поглед на ментално здравље, све док су своје ћерке одгајале као самохрани родитељ. Прочитајте о овим проницљивим лекцијама и Венди-иним понестима изнутра!

6 начина да не допустите да вас породица стресира током празника

Можете зауставити породицу да вас не оптерећује током празника постављањем граница и одржавањем рутина самопомоћи, између осталих тактика.

8 начина за навигацију у породичним односима током празника

Без обзира да ли имате одличне односе са људима са којима проводите празнике - сви можемо да користимо неколико савета како да прођете кроз ове интеракције!

Водич за преживљавање летњег одмора ваше деце ... Стил пандемије

Родитељи се питају како ће изгледати лето код деце код куће и нормалних активности премештених на мрежи. Користите овај водич да бисте преживели лето.

Не слажете се са родитељима? Савети терапеута за управљање

Ако нисте блиски са родитељима, нисте сами. Терапеуткиња Самантха Родман објашњава зашто можемо да се распадамо са породицом и савете како се носити са тим.

Породично саветовање близу мене

Породично саветовање може вам помоћи да излечите повреду, научите се конструктивној комуникацији и обновите породичне односе. Ево како.

Како стилови везаности за детињство утичу на ваше односе са одраслима

Начин на који су вам родитељи показали наклоност у великој мери утиче на то како се ваши односи формирају у одраслом добу. Научите свој стил везаности и његов ефекат изнутра!

Како прихватити да не можеш променити маму

Да ли желите да ваш однос са мајком буде јачи, упркос њеним манама? Научите да прихватате маму онакву каква је, тако да се можете усредсредити на изградњу своје везе.

Како се носити са менталном болешћу члана породице током празника

Током празника можда ћете морати да изађете на крај са барем једним отровним чланом породице који има нелечену менталну болест. Ево неколико савета за суочавање.

Читав живот сам се бринуо о људима, а онда сам сломио

Венди Виснер се читав живот бринула о људима и тада је пукла. Њена прича илуструје изгарање неговатеља и можда ће вам понудити неке лекције.

Побачај: Ниси сам

Када побаците, запамтите: Нисте сами. Одвојите време за туговање. Размислите о подели своје приче.

Спречавање умора од самилости када се бринете за свог партнера

Умор од саосећања може бити подједнако исцрпљујући као и болест вашег партнера када се о њему бринете поред осталих обавеза.

Тајне за спречавање дечјих проблема да униште садашњост

Наше васпитање у детињству је оно што обликује наше личности и успех у будућим везама. Научите да водите здравији живот после тешког детињства.

Преживите своју дисфункционалну породицу ове сезоне празника

Ваша дисфункционална породица не мора да уништи ваше годишње доба. Прочитајте овај чланак да бисте сазнали како да заштитите своје ментално здравље.

Изазови одрастања са родитељем који има менталну болест

Деца која су одгајана од родитеља са менталним болестима ризикују сличне изазове у свом одраслом животу. Сазнајте о овој динамици и њеним решењима изнутра.

Сиротишта која штете могу имати ментално здравље детета

Родитељи који усвоје морају да знају како сиротишта утичу на ментално здравље. Користите овај чланак за припрему и подршку деци у невољи.

Држава наших породица

Породични стресори током пандемије постоје у многим облицима. Прочитајте како породице имају јединствени утицај и чујте од др Рацхел О'Неилл, ЛПЦЦ-С.

Терапија ми је помогла: Опрости мами

Као део наше серије Терапија ми је помогла, Ренее Фабиан дели како је њена потрага за идентитетом као тинејџерки забила клин између ње и мајке, све током још једног разорног животног искуства. Сазнајте како је терапија помогла Ренее да обнови ову везу и схватите да је подршка њене мајке била све време.

Шта се дешава када се промените, али ваша породица се не

Породична динамика може бити сложена и тешка за адресирање. Слушајте искуство једног писца у вези са тврдоглавим, отровним чланом породице.