Пијење и вожња

Вожња под утицајем утицаја велики је проблем у нашој земљи. У Сједињеним Државама скоро 30 људи свакодневно погине у сударима у којима је возач оштећен алкохолом. То је најмање једна смрт на сат. Годишње се пријави више од 100 милиона случајева вожње у алкохолисаном стању, а преко милион возача је ухапшено због вожње под дејством алкохола или других дрога. Трећина свих фаталних саобраћајних несрећа укључује алкохолизирану особу. Већина инцидената укључивала је алкохол, али други лијекови су укључени у око 18% смртних случајева моторних возила. Трошкови ових несрећа достижу десетине милијарди сваке године.





како лечити напад панике

Оно што представља вожњу у пијаном стању стандардно је широм земље. Свака држава у САД је усвојила.08% БАЦ (концентрација алкохола у крви) као законска граница за управљање моторним возилом за одрасле од 21 године. Ако сте млађи од 21 године, не смете да возите са било којим нивоом алкохола у систему.

Ко је у опасности од вожње у пијаном стању?

Млади су посебно изложени ризику од алкохола и вожње. Од возача са концентрацијом алкохола у крви већом од 0,08%, један од 3 је био у доби од 21 до 24 године. Мотоциклисти су такође у опасности. Трећина погинулих мотоциклиста у смртоносним сударима има БАЦ изнад законске границе. Коначно, ако сте раније били осуђивани за вожњу док сте оштећени (ДВИ), седам је пута већа вероватноћа да ћете бити укључени у фаталну саобраћајну несрећу која укључује дрогу или алкохол.





Како пијење нарушава вашу вожњу?

Иако је законски износ 0,08% БАЦ, мање количине алкохола и даље могу утицати на вашу вожњу. Са БАЦ -ом од 0,02, визуелно функционисање особе опада и способност за обављање више задатака је отежана. Њихова просудба је нарушена и можда су превише опуштени. На БАЦ -у од 0,05, кретање очију, вријеме реакције и истицање информација су успорени. Можда ћете имати потешкоћа у управљању и бити мање координирани. Са БАЦ -ом од 0,08, ваше размишљање и перцепција су јако нарушени. Можда нећете моћи да контролишете брзину возила, а време реакције и вид такође могу бити лоши.



Можда је тешко проценити колико алкохола вас ставља изнад законске границе. Фактори као што су лекови, тежина, пол, тип тела и унос хране могу утицати на вашу способност да прођете тест алкохола у крви. Дакле, ако се питате колико пића можете попити и легално возити, најбољи и најсигурнији одговор је нула.

Шта можете учинити да смањите ризик од вожње у пијаном стању?

Никада не планирајте своју способност доношења мудрих одлука у пијаном стању. Зато је најбоље унапред планирати уклањање сваке шансе за вожњу са БАЦ -ом. Хајде да погледамо неколико сигурних и лаких опција за спречавање вожње у пијаном стању и планирамо унапред.

Пронађите свог возача.Одредите возача који неће пити пре него што изађете. Никада немојте претпостављати да ће неко волонтирати и уверите се да не стављате сву одговорност на исту особу сваки пут. Ако се осећате кривим, понудите им да им купите вечеру или да платите бензин. Ако излазите сами или немате превоз до куће, унапред договорите вожњу. Поставите аларм на телефону да позовете пријатеља или унајмите превоз до куће.

Позовите једни друге на одговорност.Кад изађете са пријатељима, колегама или породицом, направите план са пријатељима како бисте једни друге сматрали одговорнима. Охрабрујте једни друге да пију воду између алкохолних пића. Ако су пили, одузмите им кључеве. Позовите такси или им понудите превоз ујутру по ауто.

Будите одговоран домаћин.Ако сте домаћин властитог окупљања, понудите безалкохолна пића и побрините се да сви имају сигурну вожњу до куће. Пратите своје пиће како бисте били сигурни да помажете гостима у сигурном избору. Одговорношћу можете моделирати да не морате превише или уопште да пијете да бисте се добро забавили.

Планирајте активности без алкохола.Планирајте активности са пријатељима и породицом које не укључују увек пиће. Било да сте активни, уживате у добром разговору, истражујете ново место или посећујете своје омиљено место, не треба вам алкохол да бисте вече учинили незаборавним. Уштедећете новац, сутрадан ћете се напунити енергијом и сигурно ћете безбедно стићи кући.

Последње ажурирање: 13. октобра 2020

Можда ће ти се свидети и:

Овисност о коцкању: статистика, симптоми и могућности лијечења

Овисност о коцкању: статистика, симптоми и могућности лијечења

Како коронавирус утиче на ментално здравље милиона Американаца

Како коронавирус утиче на ментално здравље милиона Американаца

Телехеалтх & Пеер Суппорт: Могу ли ове ефикасне, јефтине опције постати полазишни третмани будућности?

Телехеалтх & Пеер Суппорт: Могу ли ове ефикасне, јефтине опције постати полазишни третмани будућности?

Лечење биполарног поремећаја: Шта треба да знате да бисте управљали својим симптомима

Лечење биполарног поремећаја: Шта треба да знате да бисте управљали својим симптомима

Када ваш пријатељ има проблем са пићем

Када ваш пријатељ има проблем са пићем

Опоравак од зависности: Разлози за опоравак од некога ко је тамо био

Опоравак од зависности: Разлози за опоравак од некога ко је тамо био