За Месец свести о менталном здрављу замолили смо неке од наших омиљених блогера да поделе своје личне приче о менталном здрављу како би помогли # СтопСтигма. Упознајте Келли Бисхоп, блогерку за ХуффПо, Елите Даили & Тхоугхт Цаталог.
Људи који пате од депресије често пријављују осећај усамљености и изолације. Погледајте ове цитате ако вам је лоше.
Филмови о депресији могу нам помоћи да боље разумемо људе који живе са њом. Ево неколико најбољих приказа на екрану.
Превише је стереотипа о нама који живимо са менталним болестима. Откријмо неке митове о животу са депресијом.
Функ, „летња туга“, како год га назвали, лето за неке од нас може бити тешко време. Ево неколико савета за одустајање од функ-а и уживање!
Усред депресије, ствари попут вежбања могу бити застрашујући задатак. Користите ове савете да започнете и задржите замах, чак и док се борите са депресијом.
Претварање среће осам сати дневно било је готово немогуће.
Уобичајено је да се с времена на време осећате тужно, али важно је разликовати општу тугу од депресије. Дужи напади депресије могу захтевати лечење, укључујући терапију. Научите изнутра како уочити разлику између опште слабости и депресије.
Бити познат не штити вас од депресије, али пружа прилику да причате приче из којих можемо да учимо и ми, који нису познати.
Будући да верске власти понекад заузимају контроверзне ставове о менталним болестима, постоји неколико заблуда о хришћанству и депресији.
Да ли сте знали да сте осетљивији на задиркивање када имате посла са депресијом? Откријте зашто и научите више критичних чињеница о забављању са депресијом.
Сезонски афективни поремећај може људе изненадити. Користите ових 5 савета терапеута Талкспацеа Јор-Ел Царабалла да бисте се припремили за сезону САД-а.
Немају сви конкретне планове после матуре, што може бити застрашујуће. Научите како да подигнете главу током преласка из школе у каријеру.
Вежбање је одлична тактика за суочавање са депресијом, али људима који живе у том стању тешко је да постану мотивисани за вежбање.
Тражење посла у депресији може бити тешка битка. Прочитајте ових 6 начина да пређете са наметљивих, негативних мисли које окружују ваш следећи корак у каријери.
Клиничка депресија је поремећај који се карактерише углавном дубоким осећајем туге, безнађа или очаја. Сазнајте више.
Зима доноси мање дневне светлости и хладније температуре и тешко је остати активан и друштвен. Погледајте наш водич да зими не будете јадни!
Да ли знате 8 знакова клиничке депресије? Учење ових дијагноза може вам помоћи да брже пронађете лечење и резултате, тако да можете уживати у свом свакодневном животу.
Бес може уступити место тузи ако схватимо и допустимо тузи да се распетља. Осећај депресије није исто што и депресија, али постоје паралеле
Једна од наших читатељки затражила је од социологиње и ауторке Ане Акбари савет о подршци свом депресивном дечку без саботирања сопственог менталног здравља.