Црни животи су битни: како се белци могу образовати и остати приземљени

Док праведни отпор Црноамериканаца расизму и полицијској бруталности испуњава друштвене медије и улице, многи бели Американци су у периоду поновне процене. Можда се запитамо која је наша улога у одржавању системског, анти-црног расизма и како можемо предузети акцију која је активно анти-расистичка.

Ова самоконтрола је основно полазиште у борби за изградњу праведнијег друштва. То је такође интензиван и дубоко понижавајући процес, у време када се због глобалне пандемије сви истегнули. Потпуно је разумљиво осећати многе сукобљене емоције тренутно, укључујући тугу, забринутост, збуњеност, кривицу или чак жељу да се ствари врате „у нормалу“. У исто време, важно је то упамтити - као брутални данак вирус Корона пандемија о заједницама боја, а полицијско убиство Георгеа Флоида, Бреонне Таилор и небројених других посебно су истакли - „нормално“ никада није било сигурно за Црноамериканце.

Тренутни тренутак, дакле, представља белцима Американце прилику и обавезу да помогну у стварању новог „нормалног“ у којем више не учествујемо и не користимо угњетавање Црнаца. Захтева од нас да се укључимо у процес самоиспитивања, образовања и разучавања. Ево неколико идеја за белце који се укључују у овај процес.

Обрадите своја осећања одговорно

Сасвим је разумно осећати многе, интензивне емоције управо сада. Уместо да се клоните ових осећања, можете почети седећи са њима и испитујући их. Шта се очекује за вас у овом тренутку? Какво је ваше претходно схватање расе и расизма и на који начин су ова предрасуда оспорена? Размислите о узимању имплицитни тест пристрасности да бисте имали бољи увид у сопствену интернализацију превласти белих и анти-црног расизма.

Резултати ће вас можда изненадити или узнемирити. Такође се можете осећати узнемирено и стидети се било чега расистичка уверења или ставови проналазите површину у овом процесу интроспекције. Уместо да поричете да та осећања постоје, уместо тога можете да одлучите да седнете с њима, да их испитате и да се едукујете како бисте научили антирасистичке начине размишљања и бивања. Могло би помоћи да се о тим осећањима води дневник. Такође може бити од помоћи да се о тим осећањима разговара са другим белим пријатељима који учествују у сличном процесу или са стручњаком за ментално здравље који у својој пракси показује посвећеност анти-расизму.

Важно је да процесирате оно што осећате одговорно, на начин који не оптерећује обојене људе нити додаје штету и трауму коју доживљавају. Пазите да не користите људе у боји као емоционалне звучне табле за своје ставове о раси и расизму. Осим ако већ имате блиску и поверљиву везу са одређеним вољеним особом у боји и они су јасно назначили да су доступни за овакву врсту разговора са вама, они нису нужно особа са којом бисте овај разговор тренутно могли водити.

Сазнајте више о расизму и надмоћи белаца

Едукација о раси, анти-црном расизму и надмоћи белаца такође је кључна за овај процес разучавања. Овде је важно имати на уму да се едукујемо о превласти белаца - а посебно о њеној улози у историја од Амерички капитализам - није услуга коју чинимо ни за кога. Уместо тога, бели минимум Американци дугују људима чији су историјски и савремени експлоатација нам је материјално користила .

смрт сарадника

Изучавање надмоћи белаца такође је нешто што радимо за себе, мада не у смислу да себе увеличамо или добијемо „бодове“ због тога што смо „будни“ или „савезници“. Уместо тога, ми то радимо, с разумевањем да су привилегије које белим људима додељује расистички систем лоше рођене и да корист од угњетавања других није ни морално прихватљив ни духовно здрав начин живота.

Бројни су извори, листе за читање, наставни програми, водичи за дискусију и чланци о анти-расизму преко којих можете почети да радите. Едукатори и заговорници Рацхел Рицкеттс-ови антирасизам, који укључују посебан одељак за белце, су добро место за почетак . Такође можете започети са овом колекцијом Писање упита о белој привилегији , који су посебно дизајнирани да вам помогну да разумете где се налазите, као и ово Контролна листа за антирасисте за белце .

недостатак сна и анксиозност

Амерички расизам је системски и историјски, са коренима у колонизацији аутохтоних земаља и поробљавању Африканаца. Њене гране обухватају амерички политички систем, економију и војни . Али у школи нас често не уче много о историјама обојених људи или историјама расистичке америчке политике. Па ови спискови дужих читања су такође а одличан начин да наставе да копају по овим историјама на свеобухватан начин.

Подржите вољене боје на промишљен начин

Са толико насиља над црним Американцима који су стално у вестима, природан је и диван импулс да желите да подржите живописне људе у свом животу. Међутим, имајте на уму да ствар нису само наше намере да пружимо подршку; то је такођекакодоносимо подршку. Ако сте икада примили половично извињење или самопослужни гест, знате да неискрени поступци љубазности могу бити гори од тога да уопште не пружите руку.

То значи, пре него што импулсивно пружите руку, сагледајте односе које имате са обојеним људима у свом животу. Углавном, бели Американци заузимају изузетно одвојене четврти, радна места и групе пријатеља, с тим што просечни бели Американац има само једног црног пријатеља на сваких сто. Делимично због тога, након што се често извештава о инцидентима расистичког насиља, нису ретки случајеви да то чине људи у боји примати нежељене поруке нудећи неугодно саучешће, непријатна признања расизма у прошлости, расистичка извињења или захтеве белаца за антирасистичко образовање у њиховим друштвеним мрежама. Ове поруке често нису од блиских пријатеља или вољених особа са којима су имали интимне разговоре о раси, већ од белих познаника или странаца који желе да искрцају осећај кривице.

Пре него што се обратите људима у боји како бисте показали забринутост или солидарност, запитајте се: да ли је ова особа прави пријатељ или само познаник? Да ли се обраћам стварној жељи да им пружим подршку или да очистим сопствену савест, умањим сопствену кривицу или се уверим да „нисам расиста?“ Да ли посежем за тим јер су они једина особа у боји коју знам или зато што смо цењени и активни делови живота једног другог? Да ли су јасно назначили да су отворени за разговор са мном о раси? Ако пружим руку и не свиђа ми се одговор те особе, да ли ћу осећати потребу да се браним?

Ако вам одговори на било које од ових питања дају паузу, вероватно је за сада боље радити на себи.

Подузмите колективну акцију

Да бисмо створили друштвене промене, неопходно је да се интроспектирамо. Али то је само полазна тачка. На крају, промена се дешава колективном акцијом.

Та акција може имати различите облике. Протести су једно од најочигледнијих и најважнијих средстава за доношење промена. Ако можете изаћи на улицу, друштвени медији су најбољи начин за лоцирање протеста у вашем подручју. Обавезно истражите организаторе протеста да бисте били сигурни да их воде групе боја и пођите са пријатељем. Знаш своја права , носите маску и размислите како ћете заштитити себе и своју посаду. Људи у боји су у највећем ризику од полицијске бруталности, али како вести показују, демонстранти и новинари свих раса су издржали озбиљне повреде у протеклих недељу дана појачане акције .

Протестирање на улици тренутно није застој из многих разлога, укључујући ограничења покретљивости, подложност ЦОВИД-19 или једноставно недостатак удобности или могућности да буду у великој гужви. То је потпуно у реду. Постоје много начина за колективну акцију то не укључују излазак на улице , укључујући појачавање покрета на друштвеним мрежама, обезбеђивање хране и заштитне опреме за демонстранте и медицинаре, потписивање петиција и још много тога. Можете наћи много предлога за начине укључивања у колективну акцију овде , овде , и овде .

Још један одличан начин за акцију је, наравно, преусмеравање новца према људима и организацијама који добро раде. Можете донирати некима од многи основни фондови који се овим послом баве већ дуже време, и пратите их на друштвеним мрежама. Такође можете размотрити могућност донирања неким од многих организација које пружају бесплатну или јефтину бригу о менталном здрављу за људе у боји, попут Фондација Боррис Лавренце Хенсон , Генерални фонд Систа Афиа, тхе Ловеланд терапијски фонд за црне жене и девојке , и Фонд за помоћ терапији црних новинара .

Чувајте се

Напокон, као и увек, сетите се да се бринете о себи. Пандемија коронавируса била је тешка за све нас, а времена масовних социјалних преокрета стресна су чак и ако воде до позитивних промена. Схватање да се покрет не односи првенствено на вас не значи да престајете да се уземљавате, бринете и волите.

знаци лошег терапеута

У ствари, брига за себе - одржавање здравља, одмор, обрада трауме, повезивање са вољенима и решавање наших проблема - основа је друштвене трансформације. Када људи са већим привилегијама не одржавају наше куће са емоцијама уредним, ту тугу, бол и кривицу пребацујемо на оне који су већ оптерећенији од нас. Да то није фер.

С друге стране, када се укључимо у сопствени извор напајања и обавежемо на тежак, али на крају драгоцен посао, смањујемо тај терет неге. На крају, помажемо у стварању услова за истински праведно и равноправно друштво.