Да ли ћу заувек бити на лековима?

Након 12 година лечења, чини ми се да су моје бочице са таблетама постале продужетак мог сопственог тела. Искакање таблета претворило се у уметност која долази природно као и дисање. У овом тренутку мог живота отпуштање лекова није нешто што видим да се дешава у скорије време или у било ком тренутку. Док се мој 24. рођендан котрљао, и схватио сам да сам до сада лечио тачно пола свог живота, нисам могао да се не запитам -хоћу ли заувек бити на лековима?

У средњој школи дијагностикован ми је генерализован анксиозни поремећај и почео сам да се виђам са психијатром који ми је прописао ССРИ свакодневно и бензодиазепин по потреби - што је на крају било готово свакодневно. Доктор ми није рекао колико дуго ћу узимати ове рецепте, али такође никада нисам питао, јер то није нешто што ми је прошло кроз главу. Све што сам желео је да престанем да се осећам тако ужасно. Да не спомињем, одрастање и одрастање било ми је недокучиво. Уз тескобу и предстојећу пропаст која ми је замаглила мисли, једва сам могао да замислим како пролазим дан испред себе.

Сад кад сам прешао дугачак пут, живећи живот као одрасла особа која може сама доносити одлуке, стално се питам да ли ћу икад доћи до тачке у свом животу у којој нећу узимати лекове. Да ли ће се мој банковни рачун икада одморити од месечних посета апотекама? Хоће ли мој ноћни ормарић икаднебити затрпан бочицама таблета?

Последњи пут када сам напустио ССРИ пре две или три године, и непотребно је рећи да сам им враћен прилично брзо. Никада нисам одлазио од Клонопина (што повремено забрињава медицинске раднике), а најдужи период који нисам узимао од ССРИ-а био је можда два месеца.

Коме бих уопште одузео лекове? Да ли би моја личност била другачија? Да ли бих био мање поспан? Занимљиво је размишљати, али истовремено не знам да ли је то нешто што ћу икада сазнати.

Разговарао сам са два психијатра да одговоре на моја питања и одговоре на моје забринутости за које знам да не могу бити једини који размишља. Да ли смо анксиозност и пате од депресије који узимају лекове за наше услове, све осуђене на будућност велнеса само у облику унесених таблета? Ако се сада лечимо лековима, да ли ће то бити случај до краја живота?

Као што сам претпоставио, нема потпуног одговора, јер су сви толико различити. Али, потврдио сам да апсолутно нисам сам у својим бригама. Апарна Ииер, др. Мед , психијатар из Тексаса, каже: „Ово је врло честа брига! Људи који долазе у моју канцеларију често нису сигурни како се осећају кад им се дијагностикује депресија или анксиозност, и често им је потребно уверење да не морају заувек да буду на антидепресивима. “

питања о депресији за анкету

Што се тиче дужине лечења путем лекова, она каже: „Мислим да се ово разликује у зависности од особе. Међутим, најчешће кажем људима да не морају заувек бити на својим таблетама. Иако неки људи више воле да узимају пилулу да би помогли у одржавању менталног здравља, други непопустљиво инсистирају на томе да на антидепресивима желе да буду само кратко време. Саветујем овим пацијентима да буду агресивни у бављењу другим облицима велнеса, као што је терапија, како би били сигурни да ће, ако одлучимо у неком тренутку прекинути лекове, бити спремни за то. “

Марра Ацкерман, др. Мед , психијатар из НИУ Лангоне Хеалтх, има правило које служи као смерница. „Постоји много индивидуалних варијација. Али рецимо да сте имали одређену епизоду депресије или распламсавање анксиозног поремећаја, обично бих рекао да је [трајање лечења] око 6 месеци до годину дана од тренутка оздрављења - а не од тренутка када је епизода или када сте започели лекове - али од када сте добро. “

Оба психијатра су нагласила улогу коју број епизода депресије игра у трајању лечења лековима. Ако је пацијент имао 3 или више епизода, већа је вероватноћа да ће имати још једну. У овом случају, лекови ће се вероватно наставити током дужег временског периода. Ако су се догодиле мање од 3 епизоде, могао би се успоставити план лечења са краћим трајањем лекова.

Затим, шта се дешава када је пацијент у тренутку када је спреман да заустави лекове? Др. Ииер предлаже:

„Ако пацијент и ја утврдимо да је спреман да напусти своје лекове, покушаћу прво да смислим план за сужавање лекова на начин који смањује шансе за нелагоду. Такође бих едуковао пацијента и његову породицу о неким знаковима упозорења да се његови симптоми могу поновити или погоршати, што је забрињавајуће ако лекови ефикасно управљају тим симптомима. Такође бих поставио честа праћења како бих га могао будно пратити, како бих био сигуран да добро управља овим прекидом. То само по себи даје пуно уверења пацијенту да зна да то не ради сам “.

Доктор Акерман додаје: „Ризик од поновљених болести много је већи при брзом прекиду него код сужавања. Више волим да то радим месецима ако имамо луксуза времена, јер можемо да се пријавимо и видимо да ли се симптоми погоршавају како опадамо. Када смо дошли до дна, лакше је титровати резервне копије “

Све у свему, можда имате више моћи него што мислите када је реч о томе хоћете ли се медитирати унедоглед, јер о томе не постоји чврсто и брзо правило. Не постоји тест којим бисте могли да мерите да ли сте заиста спремни, а једини начин да сазнате да ли бисте добро прошли лекове је ... па ... ако сте напустили лекове, док следите робустан план самопомоћи који укључује терапију.

Па, хоћу ли заувек бити на лековима? Можда бих био, али знам да ћу, ако икада будем спреман да се одважим и сузим, имати терапију и систем подршке који ће ме одржавати. Ако пробни период лекова не би успео, увек бих се могао вратити на њих. Радије бих била стабилнија, ментално здрава особа без обзира шта је потребно - чак и ако то значи да морам да пијем таблете да бих била таква.