АДХД за одрасле

Скочи на: Симптоми АДХД код одраслих Дијагностиковање АДХД -а код одраслих Опције лечења Следећи кораци

Поремећај хиперактивности са недостатком пажње је хронично стање које утиче на ниво хиперактивности и контролу импулса код особе. Одрасли се могу дијагностиковати АДХД , иако се симптоми обично појављују када су деца. Кад се симптоми не лијече, одрасли могу узроковати проблеме на послу, у школи и у односима.





шта је регресија прошлих живота

Шездесет посто деце са АДХД -ом ће доживети поремећај као одрасли. У Сједињеним Државама то је отприлике 8 милиона одраслих. Међутим, мање од 20% тих одраслих ће бити дијагностиковано и лечено.1Знакове АДХД -а код одраслих понекад је теже уочити него код деце. Можда су мање хиперактивни него дете са дијагнозом , али дубоко у себи боре се са обраћањем пажње, задржавањем задатка и одбраном импулсивног понашања. Многи одрасли можда не схватају да су заборављање планова, давање приоритета њиховој листи задатака и осећај нестрпљивости и ћудљивости можда знаци стања које се може лечити.





Симптоми АДХД код одраслих

  • Проблеми са фокусирањем на задатак
  • Осећај немира
  • Проблеми са организацијом
  • Осећате се лако фрустрирано
  • Лоше управљање временом
  • Импулсивно одлучивање
  • Доживљавате промене расположења
  • Лоше вештине суочавања са стресом

Ови симптоми могу изазвати проблеме у многим областима живота.2Одрасла особа са неизлеченим АДХД -ом могла би се борити са школом или одржавањем сталног запослења. Импулсивно понашање може довести до правних проблема, несрећа, злоупотребе дрога или алкохола или лошег физичког здравља. Промене расположења и проблеми са фокусирањем такође могу изазвати проблеме у односима са породицом, пријатељима и партнерима. Тежина ових питања такође може довести до ниског самопоштовања, посебно када се особа означи као лења.3



Како се одраслима дијагностикује АДХД?

Важно је разговарати са својим лекаром или психијатром да процените да ли симптоми заслужују дијагнозу АДХД -а. Многи одрасли могу се борити са фокусирањем или управљањем временом у различитим тачкама живота, али да би добили дијагнозу АДХД -а, симптоми морају узроковати сталне проблеме на послу, код куће или у односима. Професионалац такође може искључити друге физичке или менталне болести или размотрити додатне дијагнозе које могу компликовати симптоме. Ово може укључивати биполарни поремећај , депресија , анксиозни поремећаји , сметње у учењу или проблеми са употребом супстанци.

Уобичајена питања која вам поставља ваш лекар могу укључивати4

  • Имате ли икада проблема са обраћањем пажње или се осећате немирно?
  • Да ли лако постајете фрустрирани или нестрпљиви због мањих проблема?
  • Да ли имате проблема при организовању задатака или њиховом извршавању на послу?
  • Да ли недостатак управљања временом или усредсређености изазива проблеме у вашим односима?
  • Да ли сте у детињству имали проблема са непажњом или хиперактивношћу?
  • Да ли неко у вашој породици има дијагнозу АДХД -а?
  • Имате ли других здравствених или менталних проблема?

Опције лечења АДХД -а за одрасле

Лечење АДХД -а за одрасле обично укључује лекове, психотерапију и/или психообразовање. Не постоји лек за АДХД, али комбинација ових третмана може ефикасно смањити симптоме и побољшати радни и кућни живот.

Лечење лековима могу укључивати стимулансе, нестимуланс или антидепресиве. Стимуланси могу деловати брже од других лекова, али такође могу створити навике.5Обавезно разговарајте са својим лекаром о другим лековима које узимате и ако сте раније користили супстанце.

Психотерапијаза одрасле АДХД обично укључује комбинацију терапије разговором и психоедукације. Когнитивна бихевиорална терапија може помоћи особи да смањи негативно размишљање, повећа самопоштовање и прилагоди обрасце понашања који узрокују проблеме на послу или код куће. Породична терапија може помоћи људима да заједно раде на управљању стресом од АДХД-а и вежбају решавање проблема. Основно психообразовање може укључивати информације о дијагнози и вјештинама здравог живота, као што су управљање временом, рјешавање проблема и комуникацијске вјештине.1

однос са нарцисоидном женом

Осим лечења, многи одрасли сматрају да је подршка вршњака одличан извор за живот са АДХД -ом. Лично и онлајн групе за подршку може пружити драгоцене информације и охрабрити за управљање симптомима.

Следећи кораци

Никада се немојте осећати као да морате сами да се носите са АДХД -ом. Закажите састанак са својим лекаром данас да бисте добили више информација и потенцијално заказали преглед са стручњаком. Запишите све симптоме које сте искусили, недавне стресне ситуације у животу и лекове које узимате. Направите листу потенцијалних питања која имате о свом здрављу и могућностима лечења. Ако осећате нервозу, замолите пријатеља или чланове породице да пођу са вама на састанак.

Никада није касно за помоћ која вам је потребна да повратите контролу над својим временом, здрављем и односима. Уз одговарајуће знање и подршку, симптоми АДХД -а могу постати управљиви и можете пронаћи фокус и стрпљење за пун и здрав живот.

Извори чланака
  1. хттпс://ввв.адаа.орг/ундерстандинг-анцисион/релатед-илленциес/отхер-релатед-цондитионс/адулт-адхд
  2. хттп://ввв.адхд-институте.цом/ассессмент-диагносис/симптомс-оф-адхд/
  3. хттп://ввв.маиоцлиниц.орг/дисеасес-цондитионс/адулт-адхд/диагносис-треатмент/треатмент/ткц-20198885
  4. хттпс://адд.орг/вп-цонтент/уплоадс/2015/03/адхд-куестионнаире-АСРС111.пдф
  5. хттпс://цхадд.орг/фор-парентс/манагинг-медицатион/
Последње ажурирање: 7. маја 2021

Можда ће ти се свидети и:

3-минутна вођена медитација: 5 начина медитације може променити ваш мозак

3-минутна вођена медитација: 5 начина медитације може променити ваш мозак

како изгледа кате спаде
Помоћ детету са АДХД -ом у школи

Помоћ детету са АДХД -ом у школи

АДХД и тинејџери: Како им помоћи да се носе са својим борбама

АДХД и тинејџери: Како им помоћи да се носе са својим борбама

Лечење АДХД -а: Истраживање најновијих опција за децу и одрасле

Лечење АДХД -а: Истраживање најновијих опција за децу и одрасле

Третмани АДХД -а: обећавајућа ажурирања истраживања

Третмани АДХД -а: обећавајућа ажурирања истраживања

Телехеалтх & Пеер Суппорт: Могу ли ове ефикасне, јефтине опције постати полазишни третмани будућности?

Телехеалтх & Пеер Суппорт: Могу ли ове ефикасне, јефтине опције постати полазишни третмани будућности?