5 ствари које бисте требали знати о депресији и хришћанству

„Зашто црква не зна шта да ради са депресијом?“ То је питање које си постављам од тренутка када сам доживео своју депресивну епизоду. Перспективе менталних поремећаја веома се разликују у целој цркви.

Ово није осликавање цркве широким потезима, али генерално је депресија тема коју хришћани обично избегавају у заједници. Заблуде о менталним болестима раширене су у свим аспектима наше културе. Без обзира на то, неке од „црквених“ заблуда о клиничкој депресији потичу од искрене жеље да их се разуме кроз свете списе. Међутим, постоје ствари које добронамерни хришћани обично погреше.

како изаћи из напада панике

Да бисте решили конфликтну реторику и заблуде, ево неколико ствари које бисте требали знати:

1. Депресија није оно што црква понекад направи

Депресија није карактерна мана или духовни поремећај. Највише није избор. Тражити од некога да „покуша“ да не буде депресиван еквивалентно је тражењу некога ко је зависник да првог дана престане да се дрогира. Овај став се у Цркви може појавити опасно као: „Кад бисте имали довољно вере“.

За хришћане је веровање у Божју способност исцељења изузетно важно, а лична вера може помоћи у ублажавању депресије. Али ускратити медицинско или психијатријско лечење некоме ко пати од менталне болести није ништа другачије него ускратити некога ко има физичку болест. Не би требало постојати морални суд који би разликовао то двоје. Иако сам уверен да постоји духовни елемент, медицинска наука држи да је главни депресивни поремећај стваран и да су узроци различити.

2. Ментална болест није грех

Греси из прошлости не чине патника од депресије грешником само зато што су искусили сламајуће последице свог стања. Посматрање депресије као греха само по себи спречава појединце да траже лечење. Такође се занемарује чињеница да многи хришћани могу одговорити на депресију на нездраве начине ако се занемари или погрешно схвати основни узрок.

3. Библија не пружа „једноставне одговоре“

За вернике је Библија пуна мудрости и охрабрења за оне који пате од менталних болести, али не долази у дозама од једног стиха. На несрећу, то може убедити особу у најгорој муци своје болести да се не покорава Богу. Додајте то ономе што осећа као немогућност само постојања - на пример, сваки удах може болети или устајање из кревета може бити немогуће - и бацили сте бензин на ватру.

како превазићи синдром преваранта

Божја рука није увек очигледна. Као што је Дан Блазер истакао у Цхристианити Тодаи, „Већина нас нема појма на шта је Давид мислио кад је жалио:„ Заборавили су ме као да сам мртав. “Тешка депресија је често неописива.“

Уместо да прописује мало стиха одвојеног од његовог контекста, боља стратегија је да се сагледају они случајеви менталне патње и пружи утеха чињеници да су се чак и свеци борили.

4. Депресија не изгледа онако како то често мислимо

Кад сам се отворио за пријатеље хришћане о својој епизоди депресије и анксиозности, они су често изненађени. „Чиниш се тако срећан сво време“, кажу.

Депресивни људи постану заиста добри у скривању својих симптома због стигме повезане са болешћу. Симптоми депресије често такође противрече једни другима. На пример, то може надахнути људе да стварају дивна уметничка дела или их учинити исцрпљенима да би били продуктивни. То може отежати особи која пати од депресије да је препозна онаквом каква јесте, а камоли да је препозна Црква.

5. Јаке цркве не „поправљају“ депресију

Заједница која највише воли Христа и корисна можда неће имати одговарајући оквир за решавање таквих клиничких поремећаја, а многе цркве немају лиценцирано психологе у свом особљу. Пастирско особље може бити лоше опремљено за суочавање са депресијом и погрешити у правцу духовног решења уместо психолошког или медицинског лечења.

Чак и цркве које теже да обезбеде сигурно уточиште за оне који пате у њиховој средини, можда неће имати место без пресуде за расправу о својој борби. Без пажљиво испланиране стратегије за суочавање са менталним болестима, „Сви су добродошли“ можда неће бити довољни. Исцељење долази из молитвене заједнице пуне љубави која развија позитиван одговор и настоји да истински разуме главни депресивни поремећај и сродна стања.

Као верници, охрабрујемо се да видимо Божји план чак и усред своје туге и депресије. Да, наш свет је пропао и често болан. То може бити депресивно. Али, за вернике је Бог далеко већи. Победнички је на послу.

Не допустите да вам вера постане препрека на путу лечења депресије или менталне епизоде. Уместо тога, почните да своју менталну болест доживљавате као благослов, прилику за лични и духовни раст. Тада ће опоравак почети да долази брже него што мислите.