4 начина на која радна места могу побољшати благостање запослених током ЦОВИД-19

Када је ЦОВИД-19 први пут ударио, једна од најприметнијих промена које сам приметио био је утицај на радна места. Одједном су компаније биле принуђене да воде рачуна о животу својих запослених ван посла на начине на које никада раније нису. Постало је практично немогуће сакрити чињеницу да сте супружник, родитељ, неговатељ, крзнена мама / тата - неко ко је имао одговорности изван вашег дневног посла.

Посао и живот почели су да се спајају, омогућавајући шефовима, директним извештајима и колегама да себе и једни друге виде као цела бића, а не само као запослене или колеге. Истовремено, ово спајање посла и живота готово је избрисало све границе између радног и нерадног времена, што је довело до повећања посла прегорети и исцрпљеност. Чак и као предузетник, а да нисам могао да радим многе своје редовне активности ван посла - попут дружења са пријатељима, одласка у теретану и путовања - приметио сам преокрет у својим радохоличарским тенденцијама и борио се да пронађем одржива равнотежа између посла и живота.

како бити самозатајан

Ово је нови терен за све нас - радимо током пандемије - и биће пуно покушаја и грешака док се налазимо у овом новом начину живота. Ако тражите место за почетак, ево четири предлога како радна места могу побољшати добробит запослених током ЦОВИД-19.

1. Подстакните слободно време

Границе између посла и живота тренутно су нејасне. Пошто су зумирање и виртуелни састанци норма за многе интеракције запослених - и без много ваннаставних активности које заузимају време људи - запослени су „доступнији“ него икад. То, међутим, не би требало да значи да заказујете састанке ван радног времена нити да очекујете да ваши запослени раде дуже од уобичајеног. Само зато што је неко „доступан“ не значи да би требало да одвоји то време за рад. Постоји монтирање доказ да је рад без престанка и контрапродуктиван и штетан по нечије ментално здравље, што доводи до анксиозност , депресија , и изгарање.

Адам Грант, професор са Вхартона и организациони психолог, твитовао рано у карантину: „Ако радите од куће, пандемија је продужила просечни радни дан за 2-3 сата. Сада је идеално време да се тај тренд преокрене испробавањем шест сати радни дани или четвородневне радне недеље “. Ово је сјајан подсетник да компаније имају прилику да се прилагоде новим изазовима и створе позитивне промене за своје запослене. Чула сам чак и за компаније које својим запосленима одобравају додатне ЦОВИД-19 ПТО дане, признајући реалност дужег радног времена током пандемије.

2. Вежбајте саосећање

Не очекујте да запослени тренутно буду на њиховој А игри. Када су људи у лету или начину преживљавања лета - природан одговор на смртоносну пандемију - неизбежно ће теже бити креативни и продуктивни. Заправо, Барбара Фредерицксон’сПрошири и изгради теорију позитивних емоција тврди да се визија људи о томе шта је могуће - као у њиховој стварној периферној визији - сужава када се не осећају сигурно. Зато будите саосећајни са оним где су људи и запамтите да раде најбоље што могу.

3. Створите психолошку сигурност

Стварање психолошке сигурности је увек важан циљ на радном месту, али никада није било важније него сада. ЦОВИД-19 потресао је већину људи до сржи, оставио их да се питају да ли ће бити задовољене њихове најосновније потребе - храна, склониште, здравље. Последња ствар око које треба да брину је канцеларијска политика и хоће ли им се судити због тога што се нису показали као најбољи у последњих неколико месеци. Запослени морају да знају како су њихова осећања и осећања важни, да им је на радном месту стало до њих као до људи, не само због њихове продуктивности. Можете водити примером по бити рањив и поделите своја осећања са догађајима или једноставно питајте запослене: „Како стестварнорадиш? “

4. Додајте услуге менталног здравља у свој план погодности

Иако је очигледно да смо у физичкој здравственој кризи, можда је мање очигледно да смо и у менталном здрављу. Људи дубоко проживљавају анксиозност и депресију, тугују како су ствари биле и преплашени оним што ће свет постати. Поред размишљања кроз протоколе чишћења, социјално дистанцирање и политике рада на даљину, од виталне је важности да компаније смисле како да подрже ментално здравље и добробит својих запослених. Додавање услуге попут Талкспаце-а у ваш план погодности како би запослени могли приступити приступачној терапији из удобности својих домова биће пресудно у помагању њима - и компанији у целини - да преброде ова несигурна времена.

суочавање са депресијом и анксиозношћу

Колико год било тешко последњих месеци, био сам пријатно изненађен када сам видео колико се компанија окупило да би се бринуло о својим запосленима. Надам се да ће се овај менталитет који се односи на људе наставити у пост-ЦОВИД свет и да ће будућност посла изгледати флексибилније, одрживије и на крају, више људи. Можда неће бити бољег времена за промену радног места на боље.