4 начина на која трудноћа мења ваш романтични однос

Веће груди и промене расположења само су неке од промена кроз које ћете проћи током трудноће. Будуће мајке такође треба да признају да ће се однос са њиховим партнерима променити.

која земља има најбољи систем заштите менталног здравља

Последње што вам треба током тих девет месеци је додатни стрес у вези. Прочитајте овај чланак како бисте се ви и ваш партнер могли припремити за ове промене и учинити трудноћу што дивнијом.

Љубав и трудноћа су зезнута комбинација

Жене пролазе кроз пуно тога током трудноће. Идеја да у материци носите још једно живо биће је довољно шокантна. Биће тренутака када помешана осећања и осећања извуку најбоље из вашег расуђивања. Желећете да будете изузетно блиски са партнером - или ћете желети да будете сами.

Важно је разумети своје емоције. Не узимајте ствари лично и не кривите особу која седи поред вас што жели да се брине о вама. Што пре препознате своје помешане емоције, то ће вам бити веће шансе да се везујете са вољеном особом на дубљем нивоу.

Трудноћа чини да се жене осећају мање привлачно

Жене доживљавају интензивне хормоналне промене током трудноће. Пет минута могу да се осећају срећно, узбуђено и лепо, а затим следећих сат времена пређу на осећај непривлачности, беса и ћудљивости. Све ово је нормално, али не значи да вас трудноћа чини непривлачним у очима вашег партнера.

Можда ћете имати дане када се осећате нервозно и надуто, али ово не мора да вас спречава да не желите да будете са својим мужем. Трудноћа је искуство промене живота које треба да учврсти ваш брак и учини да се осећате потпуно као особа. Нећете заувек остати трудни, па је најбоље да ове тренутке максимално искористите јер су јединствени.

да ли сам ја алкотест

Загрлите свој растући стомак и пронађите начин да се осећате привлачно на емоционалном нивоу (ако не можете на физичком). Мислите позитивно и запамтите: ваше тело ће се вратити онако како је било некада.

Ваш партнер се може осећати занемарено

Када пар „затрудни“, морамо признати да је пажња усмерена на будућу мајку. Партнери добијају поштен део „честитки“, али то је то. Девет месеци бићете у центру пажње, што може довести до тога да се он или она игноришу.

Важно је бити подршка. Охрабрите их да учествују и укључите их у ваше свакодневне активности везане за бебу. Дозволите им да „разговарају“ са бебом, пуштају јој музику и тако даље.

Ово ће имати одличан ефекат на целу везу. Нађите времена и за време не бебе. Изађите на романтичну вечеру или изненадите свог партнера датумом филма. Све ово треба да подсећа на обоје да је љубав ту, упркос свим променама које се дешавају у вашем животу.

Пронађите начин за поновно повезивање на физичком нивоу

Проналажење романтике може бити незгодно кад сте цео дан исцрпљени и мучни. У првом тромесечју већина жена се осећа неугодно, нерасположено и нервозно. Њихов трбух постаје све већи и већи, што морамо признати да је препрека између чаршава.

како не мрзети себе

Ипак, трудноћа не значи да ви и ваш партнер не можете уживати у сексу. То се може учинити, али морате разговарати о томе како бисте то учинили успешним.

Будите спремни да прођете кроз прилично неугодне тренутке, али не схватајте ствари погрешно. Смејте се томе и пронађите начин да прођете поред њих.

Комуникација је блаженство

Везе не трају ако постоји паушална комуникација или комуникација између парова. Сада када сте одлучили да имате бебу, ви и ваш партнер морате да седнете и заиста дуго разговарате о предстојећим променама у вашем животу.

Трудноћа мења начин на који везе функционишу, али то не мора бити лоше. Могло би их променити на боље. Тих девет месеци који чекају да беба дође биће тешко. Крајњи резултат ће се, међутим, исплатити.

Силвија Смит је стручњак за везе са дугогодишњим искуством у обуци и помагању паровима у терапији. Тренутно је повезана са Брак.цом , поуздан ресурс који помаже милионима парова у решавању њихових брачних проблема.