4 савета за проналажење смисла на послу

Посао. Пробуди нас усред ноћи, одузима нам већину дана, а опет се на њега ослањамо да обезбедимо стварни живот који желимо да водимо. С обзиром на његов значај и присуство у вашем животу, тужно је доживљавати посао као празан или, још горе, ужасан - исцрпљујући енергију из ваше душе.

Али толико радника то ради. Према истраживању Галлупа из 2015, мање од трећине запослених су у потпуности ангажовани на својим пословима.

како рећи да ли вас биполарни мушкарац воли

Студија је такође открила да није важно колика је ваша зарада - сам новац није увек одржив мотивациони покретач . И није битно који је ваш наслов - етикета често нема везе са значењем или мотивацијом. Па, како то да неки људи могу бити изузетно добро плаћени и радити у размаженим окружењима, али се осјећати невезано, док други могу радити у много мање од идеалних ситуација и осјећати се испуњено?

Проналажење смисла у нашем раду

Према Карен Царлуцци , лиценцирани клинички социјални радник и терапеут у Њујорку, све је у значењу.

„Смисао је оно што нас покреће, а људи често проналазе смисао у свом послу када осете да су потребни и цењени“, рекла је. „Ово гаји осећај сврхе који се може развити у било ком послу у било ком радном окружењу. Сам посао није толико важан колико однос са шефом и сарадницима и како се нечији рад прима. Једном када се успостави осећај сврхе, следи мотивација да се посветите послу и добро га обавите. “

Како можете пронаћи смисао у свом послу и радити срећније на доследној основи? Ево неколико идеја за почетак:

1. Тражите значење

Препознајте шта сте страствени. Откривање до чега вам је стало даће вам смер и осећај сврхе. Јеннифер Ваи, извршна директорка Ваи Солутионс , компанија за ХР консалтинг и управљање каријером, препоручује вам да се запитате:

• Шта вас је у почетку привукло улози?

Преусмеравање на оно што вас је у почетку занимало у вези са улогом може вам помоћи да преобликујете било коју негативност коју имате у вези са својим ставом.

шта чини личност

• Како сте кључни сарадник?

Које дарове и таленте користите у својој тренутној улози? Какву вредност доносите у својој улози? Фокусирање на ваш допринос може вам помоћи да осетите повезаност са „већим добром“.

• Постоје ли пројекти на послу који вас занимају?

Предстоји ли пројекат који би вас могао занимати да будете део? То вас може изазвати да размишљате ван тренутне улоге, потакнути машту и упознати вас са другим сарадницима са којима обично не комуницирате.

2. Изградите односе

Према Галлупу, људи који имају најбољег пријатеља на послу јесу седам пута вероватније да буду ангажовани на својим пословима. Али нема притиска да ова особа буденајбољепријатељ: Галуп је открио да ће људи који једноставно имају доброг пријатеља на радном месту вероватније бити задовољни.

Ако тражите више смисла у свом послу, закажите неко време за рад грађење односа - чак и ако је то само 30 минута недељно.

3. Погледајте споља

Ако се чини да радна одећа није опција, увек можете погледати изван зидова канцеларије.

„Осећај професионалне заједнице не мора бити ограничен само на радно место“, рекла је Јеннифер Ваи. „Истражите професионалне мреже изван свог радног места где се можете повезати са другима у својој професији. Да ли постоје људи у вашој индустрији са којима бисте редовно ручали или кафили? “

како се понашати са чланом породице социопата

4. Промените свој став

Имати добар став на послу је изузетно моћан и може бити претходница осећају среће у вашој улози. Иако је често лакше рећи него учинити (и за неке улоге лакше него за друге), добар став је нешто што може доћи са вежбом и пажњом. Размислите о раду на својим међуљудским вештинама - ако научите да друге сматрате промишљеније, они ће одговорити на љубазан начин и учинити ваш рад задовољнијим.

Рад се односи на испуњавање, нема разлога

Запитајте се: Да ли волите свој посао? Или се плашите понедељка, уторка, среде и четвртка (а можда чак и оних сати пре ручка у петак)? Ако желите да пронађете смисао у томе, не заборавите да гледате даље од свакодневних задатака и усредсредите се на крајњи резултат који ће вам донети испуњење - чак и ако је то само зарада.

„Сасвим је у реду да неко иде на посао само због зараде“, рекао је Царлуцци. „Оно на шта се заправо своди проналажење смисла на послу су вредности. Шта морамо имати? Шта нас из дана у дан избацује из кревета? До чега нам је највише стало? Ако је одговор новац без обзира на то где и како га зарађујемо, то је у реду. Важно је препознати своје основне вредности и почастити их. То ће нас довести до усклађенијег радног века и дати смисао за напредак. “