4 Утицај односа ваших родитеља на вас

Ваш родитељи су, вероватније него не, први људи са којима икада комуницирате у свом животу. Они постављају ваше стандарде за све - у распону од вредности које развијате до интереса који вас занимају, посебно како изгледају ваши односи са другима (и романтично и платонски ).

ментално се не осећам нормално

Пре него што почнеш Упознавање , почните размишљати о томе да започнете забављање или чак да видите ликове који се забављају у вашим омиљеним ТВ емисијама и филмовима, прва веза коју вероватно видите је веза између родитеља. Ово вам говори пуно о ономе што касније сматрате „нормалним“ или „није нормалним“ између романтичних партнера. У пријатељству вас могу привлачити људи који вас из различитих разлога подсећају на ваше родитеље.

4 утиче на однос ваших родитеља са вама

Дебата „природа наспрам неге“ тежи томе колико ваше личности и понашања потичу од ваших гена у односу на то колико сте одрасли. Са обе стране, ово има везе са вашим родитељима. Испод су наведена четири начина на која су односи ваших родитеља можда утицали на ваш одрасли живот.

1. Своје романтичне везе

Пре него што су вам родитељи били родитељи, били су заљубљени пар као и сваки други. Врати се на начин на који су твоји родитељи романтично комуницирали.

Да ли су се држали за руке или показивали наклоност једни другима? Да ли су и даље ишли на спојеве? Да ли су равноправно учествовали у кућним пословима? Да ли су радили лепе ствари једно за друго? Или, ако су се разишли, да ли су били пријатни и пријатељски настројени једни према другима око вас, или су пак другима заборавили иза леђа?

Наши родитељи нам на почетку све моделирају, укључујући и начин на који људи приступају љубавној вези. Ствари у којима уживате у вези ваших родитеља, често на крају прижељкујемо себе, јер смо видели да је то обрадовало наше родитеље. Чак и ако на крају пожелимо нешто у свом романтичне везе то се потпуно разликује од онога што смо видели међу родитељима, учимо и идентификујемо ствари које су постале извори несреће.

2. Ваша способност да будете рањиви

Ако сте видели да је било који приказ рањивости једног родитеља довео до отпуштања, омаловажавања или поништавања другог, ово ће озбиљно ометати вашу жељу да себе учините рањивим за друге.

И иако то можда не изгледа као велика ствар на папиру, бити рањив - са пријатељима, породицом, романтичним партнерима и, да, са својим терапеутом - је оно што доводи до раста и промена. Негује блискост са другима, јер им пружање увида у то ко сте заиста подстиче да чине исто.

3. Како се носите са сукобом

Често имамо тенденцију да понављамо обрасце сукоба које смо видели у односу родитеља у сопственим односима, јер је то оно на шта смо навикли.

На једном крају спектра, студије су показале да деца која су сведоци породичног насиља међу својим родитељима често постају насилници или жртве (често у зависности од пола или са којим родитељем се ближе идентификују). С друге стране, деца која никад не виде да се родитељи препиру могу одрасти да развију нереална очекивања да се људи у здравој вези никада не свађају.

који део мозга је погођен аутизмом

Али овде је и велико сиво подручје. Можда је начин на који родитељи поступају у сукобу био пасивно-агресиван једни према другима. Можда су били врло отворени према својим осећањима када је други учинио нешто што их је повредило или узнемирило или наљутило. Или је можда њихово решење било да се жале једни на друге својим пријатељима или другим члановима породице.

како помоћи детету са депресијом

Решавање сукоба је заиста нешто што научимо само од родитеља, док не научимо кроз сукобе са другим људима.

4. Како изражавате емоције

Нека домаћинства су попут емоционалних санти леда - на површини видите само мали избор осећања, док је испод безброј других који се не изражавају јер су обесхрабрени или зато што не постоји образац како да их покажете.

Важно је видети како наши родитељи разговарају о срећнијим и мање срећним емоцијама кад смо деца, јер нам даје дозволу да осетимо читав низ својих осећања. Важно нам је да знамо да је у реду да исказујемо бес, тугу и љубав према другима (на здрав начин) без последица. Потискивање одређених осећања може да нас учини подложнијим као резултат на депресију или анксиозност.

Већи део нашег живота обликује однос наших родитеља, али тога обично нисмо свесни док не постанемо одрасли. И, у зависности од тога какав је био однос наших родитеља, може утицати на нас на позитиван или негативан начин. Добра вест је да се можемо поучити одређеним понашањима тако што ће их моделирати други значајни људи у нашем животу или чак добар терапеут .