3 тренда у терапији на коју морате пазити

Замислите будућност у којој већина терапеута шаље поруке клијентима или видео ћаска с њима. Затим замислите како ови терапеути раде заједно са лекарима, али се више фокусирају на снагу односа са клијентима, а не на смањење симптома.

Није тако далеко као што можда мислите, и само гребе површину како се терапија мења. Терапија ће увек имати мисију да помогне људима да живе срећније и здравије, али методе рада са клијентима и њиховог досезања брзо се развијају.

Да бисте сагледали ову будућност, наставите да читате како бисте сазнали о најраспрострањенијим тренутним и новим терапијским трендовима у којима је разговарао Талкспаце.

Онлине терапија : Текстуалне поруке, гласовне поруке и видео ћаскање са терапеутима

Отприлике свака пета одрасла особа у САД сваке године пати од менталних болести. Отприлике 60% њих се не лечи због стигме, трошкови , непријатности и неприступачност служби за ментално здравље попут терапије.

Интернетска терапија је напор да се посјет терапеуту учини приступачнијим, прикладнијим и без стигме. Користи технологију као што су сигурне текстуалне, аудио и видео поруке за олакшавање сесија и разговора између клијената и лиценцираних терапеута.

Ово помаже клијентима који немају довољно прихода да плате 75-150 УСД по сесији или времена за путовање у канцеларију. Такође омогућава људима да поверљиво посете терапеута, уместо да ризикују да их неко види у канцеларији и каже другима да имају посла са менталном болешћу.

Популарност интернетске терапије повећала се јер терапеути схватају да је могу користити да би видјели више клијената, допунити свој приход и развити нове вјештине. Терапеути то раде у својој пракси или преко компанија попут Талкспаце-а које олакшавају мрежне мрежне терапије.

Виртуелна реалност?

Многи клијенти воле видео ћаскање са терапеутима јер примају личну интеракцију без путовања до канцеларије. Шта ако постоји начин да овај осећај учиним интензивнијим и обузимајућим?

Виртуелна стварност је тренутно у раној фази развоја, али терапеут Талкспаце-а Кен Фиелдс сматра да би могла постати драгоцено средство за терапију када технологија напредује. То би терапеуту и ​​клијенту могло омогућити да се осећају као да су се њихова физичка окружења стопила, рекао је Фиелдс.

излазио са женом која је у прошлости била злостављана

Више сарадње између лекара и терапеута (и осталих медицинских радника и професионалаца у менталном здрављу)

Терапија се обично уклања из искуства посете лекару или другом професионалцу који некоме помаже у здрављу. Клијенти виде свог терапеута у одвојеној ординацији, а ретко је да клијентов терапеут и лекар комуницирају.

Ово нема смисла јер су ментално здравље и медицинска питања тесно повезани. Када људи доживе симптоме као што су несаница и необјашњиви болови, често се обрате лекару не схватајући да симптоми могу произаћи из проблема са менталним здрављем. Тада лекар може рећи пацијентима да су добро или преписати лекове, уместо да их упути терапеуту. Лекови могу помоћи у смањењу симптома, али само терапија се бави основним проблемима и пружа дугорочно решење.

Срећом, многе установе примарне здравствене заштите почињу да интегришу стручњаке за ментално здравље. Терапеут Талкспаце-ом Робин ДеБатес ради у клиници за примарну здравствену заштиту и сматра да ће даља интеграција заштите менталног здравља бити од користи пацијентима.

Већина људи који се баве проблемима менталног здравља консултују се са лекаром примарне здравствене заштите пре или уместо да посете терапеута, рекао је ДеБатес. Интегрисање терапије обезбеђивањем средстава за рад стручњака за ментално здравље за рад у установама примарне здравствене заштите могло би повећати приступ третманима менталног здравља.

Батес је рекао да влада подржава ово на националном и државном нивоу, позивајући се на недавно Одрицање од Медицаид-а у држави Вашингтон која привремено дозвољава више средстава за интеграцију примарне здравствене заштите и понашања. Други догађаји указују на тренд интегрисања заштите менталног здравља, укључујући и препорука за скрининг трудница на депресију .

Фокусирање више на однос и клијента, а не на симптоме

Терапија се удаљава од медицинског модела фокусирања на смањење симптома и ка хуманистичком приступу усмереном на клијента. То укључује наглашавање квалитета односа између терапеута и клијента, који је био тачан предиктор позитивних исхода у терапији.

Изазов - и прилика за иновације - мере успех ове везе, рекла је шеф клиничког развоја Талкспаце-а Ницоле Амесбури. Овде ће технологија поново ускочити.

„Ако сви заједно можемо користити технологију, можемо донети бољу негу“, рекао је Амесбури.