10 цитата о насиљу да би вас излечио и оснажио

Жена са дугом косом и минђушама са чепом смеши се у парку

Готово сви смо били жртве насиља у једном или другом тренутку. А неки од нас су чак и били ти који су малтретирали - понекад свесно, а понекад зато што смо били премлади, неуки или смо превише болели да бисмо и сами знали боље. А ако смо били жртва насиља, како можемо излечити?Ожиљци од малтретирање истински могу проћи године или деценије да избледе, а понекад остану са нама заувек. Понекад ништа не помаже да се ствари поставе у перспективу, попут савета некога ко је био тамо или цитата о малтретирању некога ко је то изнео на другу страну.





Подразумева се да малтретирање у било ком облику је погрешно, и да сви морамо да се потрудимо да створимо свет у којем су емпатија и инклузија норма. Али како то можемо? Које кораке можемо предузети као грађани да умањимо малтретирање деце, тинејџера - и да, чак и одраслих?

коришћење секса за суочавање са анксиозношћу

Емпатија је протуотров за малтретирање

То је све о емпатија . Морамо створити више могућности да своју децу научимо емпатији - а такође и једни другима. Морамо да саосећамо са собом као жртвама насиља (без обзира колико се давно догодило) и не заборавимо да нам штета коју други нанесу може наштетити, али нас не може дефинисати.





Морамо се супротставити насилницима и пронаћи храброст у себи да одбранимо беспомоћне. И - колико год изгледало тешко - такође морамо имати емпатију према самим насилницима што је више могуће. Обично људи малтретирају друге због празнине или бола који сами доживљавају - и иако њихово понашање никада није прихватљиво, ако успемо да лечимо ментално здравље оних који малтретирају, можда ћемо моћи да смањимо понашање насиља.

како зауставити напад панике

Проблем малтретирања је дубок и сигурно је вишестран. И стављање тачке на њу дефинитивно је тешка битка. Нека ови мудри цитати о насиљу послуже као важан подсетник и охрабрење док сви заједно радимо на заустављању насиља.



10 Потврђивање, инспиративни цитати о насиљу

  1. „За мене ме воде две главне филозофије: данас знам више о свету него што сам знао јуче и умањујем патњу других. Изненадили бисте се докле вас то доводи. ' - Неил деГрассе Тисон , астрофизичар, писац и комуникатор науке
  2. „Научио сам да ће људи заборавити оно што сте рекли, људи ће заборавити оно што сте учинили, али људи никада неће заборавити како сте се због њих осећали.“ - Маиа Ангелоу , песник, мемоар, активиста за грађанска права
  3. „Толико се фокусирамо на наше разлике, а то ствара, мислим, пуно хаоса и негативности и насиља у свету. И мислим да ако се сви фокусирамо на оно што нам је свима заједничко - а то је - сви желимо да будемо срећни. “ - Еллен ДеГенерес , комичар, ТВ водитељ, писац и глумица
  4. „Човеково достојанство може бити нападнуто, вандализовано и сурово изруговано, али никада не може бити одузето ако се не преда.“ - Мицхаел Ј. Фок , глумац и активиста
  5. „Волео бих да сваки дан може бити Ноћ вештица. Сви бисмо могли стално да носимо маске. Тада бисмо могли да шетамо уоколо и да се упознамо пре него што видимо како изгледамо под маскама. “ - Р.Ј. палата , аутор; цитат из њене књиге,Чудо
  6. „Ако сте неутрални у ситуацијама неправде, изабрали сте страну насилника. Ако слон стане ногом на реп миша, а ви кажете да сте неутрални, миш неће ценити вашу неутралност. “ - Десмонд Туту , Јужноафрички теолог и антипартхеид, активиста за људска права
  7. „Сваки пут када објавите нешто на мрежи, имате избор. Можете да направите нешто што додаје нивое среће на свету - или можете да направите нешто што одузима “. - Зое Сугг , мода и лепота Влоггер и писац
  8. „Увек будите прворазредна верзија себе, уместо другоразредне верзије некога другог.“ - Јуди Гарланд , глумица и певачица
  9. „Не дозволите да вам икада нека душа на свету каже да не можете бити тачно оно што јесте.“ - Лејди Гага , кантаутор и глумица
  10. „Храброст не бучи увек. Понекад је храброст тихи глас на крају дана који говори „Покушаћу поново сутра.“ “- Мари Анне Радмацхер , писац

Насиље: Има наде за будућност

Кад сам био дете, отворене дискусије о насиљу уопште нису биле честе. Сви смо знали да се насиље догађа, али морали смо прогутати бол, држати језик за зубима или песницама напасти проблем. У данашње време разговори о насиљу су много чешћи. Није нужно да су се инциденти малтретирања повећали, али наша свест о томе сигурно јесте, и то је апсолутно добро.

Надајмо се да ће нас мање шутјети о насиљу, да ће се проблем и даље рјешавати директно, дадалекомање од нас ће бити малтретирано или ћемо сами постати насилници - и највише од свега, што сви можемо почети да се лечимо и помажемо у стварању љубазнијег, нежнијег и толерантнијег света за следећу генерацију.