10 цитата о насиљу да би вас излечио и оснажио
Готово сви смо били жртве насиља у једном или другом тренутку. А неки од нас су чак и били ти који су малтретирали - понекад свесно, а понекад зато што смо били премлади, неуки или смо превише болели да бисмо и сами знали боље. А ако смо били жртва насиља, како можемо излечити?Ожиљци од малтретирање истински могу проћи године или деценије да избледе, а понекад остану са нама заувек. Понекад ништа не помаже да се ствари поставе у перспективу, попут савета некога ко је био тамо или цитата о малтретирању некога ко је то изнео на другу страну.
Подразумева се да малтретирање у било ком облику је погрешно, и да сви морамо да се потрудимо да створимо свет у којем су емпатија и инклузија норма. Али како то можемо? Које кораке можемо предузети као грађани да умањимо малтретирање деце, тинејџера - и да, чак и одраслих?
коришћење секса за суочавање са анксиозношћу
Емпатија је протуотров за малтретирање
То је све о емпатија . Морамо створити више могућности да своју децу научимо емпатији - а такође и једни другима. Морамо да саосећамо са собом као жртвама насиља (без обзира колико се давно догодило) и не заборавимо да нам штета коју други нанесу може наштетити, али нас не може дефинисати.
Морамо се супротставити насилницима и пронаћи храброст у себи да одбранимо беспомоћне. И - колико год изгледало тешко - такође морамо имати емпатију према самим насилницима што је више могуће. Обично људи малтретирају друге због празнине или бола који сами доживљавају - и иако њихово понашање никада није прихватљиво, ако успемо да лечимо ментално здравље оних који малтретирају, можда ћемо моћи да смањимо понашање насиља.
како зауставити напад панике
Проблем малтретирања је дубок и сигурно је вишестран. И стављање тачке на њу дефинитивно је тешка битка. Нека ови мудри цитати о насиљу послуже као важан подсетник и охрабрење док сви заједно радимо на заустављању насиља.
10 Потврђивање, инспиративни цитати о насиљу
- „За мене ме воде две главне филозофије: данас знам више о свету него што сам знао јуче и умањујем патњу других. Изненадили бисте се докле вас то доводи. ' - Неил деГрассе Тисон , астрофизичар, писац и комуникатор науке
- „Научио сам да ће људи заборавити оно што сте рекли, људи ће заборавити оно што сте учинили, али људи никада неће заборавити како сте се због њих осећали.“ - Маиа Ангелоу , песник, мемоар, активиста за грађанска права
- „Толико се фокусирамо на наше разлике, а то ствара, мислим, пуно хаоса и негативности и насиља у свету. И мислим да ако се сви фокусирамо на оно што нам је свима заједничко - а то је - сви желимо да будемо срећни. “ - Еллен ДеГенерес , комичар, ТВ водитељ, писац и глумица
- „Човеково достојанство може бити нападнуто, вандализовано и сурово изруговано, али никада не може бити одузето ако се не преда.“ - Мицхаел Ј. Фок , глумац и активиста
- „Волео бих да сваки дан може бити Ноћ вештица. Сви бисмо могли стално да носимо маске. Тада бисмо могли да шетамо уоколо и да се упознамо пре него што видимо како изгледамо под маскама. “ - Р.Ј. палата , аутор; цитат из њене књиге,Чудо
- „Ако сте неутрални у ситуацијама неправде, изабрали сте страну насилника. Ако слон стане ногом на реп миша, а ви кажете да сте неутрални, миш неће ценити вашу неутралност. “ - Десмонд Туту , Јужноафрички теолог и антипартхеид, активиста за људска права
- „Сваки пут када објавите нешто на мрежи, имате избор. Можете да направите нешто што додаје нивое среће на свету - или можете да направите нешто што одузима “. - Зое Сугг , мода и лепота Влоггер и писац
- „Увек будите прворазредна верзија себе, уместо другоразредне верзије некога другог.“ - Јуди Гарланд , глумица и певачица
- „Не дозволите да вам икада нека душа на свету каже да не можете бити тачно оно што јесте.“ - Лејди Гага , кантаутор и глумица
- „Храброст не бучи увек. Понекад је храброст тихи глас на крају дана који говори „Покушаћу поново сутра.“ “- Мари Анне Радмацхер , писац
Насиље: Има наде за будућност
Кад сам био дете, отворене дискусије о насиљу уопште нису биле честе. Сви смо знали да се насиље догађа, али морали смо прогутати бол, држати језик за зубима или песницама напасти проблем. У данашње време разговори о насиљу су много чешћи. Није нужно да су се инциденти малтретирања повећали, али наша свест о томе сигурно јесте, и то је апсолутно добро.
Надајмо се да ће нас мање шутјети о насиљу, да ће се проблем и даље рјешавати директно, дадалекомање од нас ће бити малтретирано или ћемо сами постати насилници - и највише од свега, што сви можемо почети да се лечимо и помажемо у стварању љубазнијег, нежнијег и толерантнијег света за следећу генерацију.