10 највећих баријера за ментално здравље црнаца данас

Према Одељење за психијатрију Универзитета Цолумбиа Међутим, одрасла црначка заједница има 20 одсто веће шансе да доживи озбиљне проблеме менталног здравља сваки трећи Афроамериканац коме је потребна помоћ заправо је прима . За поређење: Око 25% црнаца тражи менталну негу у поређењу са 40% белаца.

Постоје бројне препреке које објашњавају ову разлику и отежавају приступ црнцима професионалци . Неки од њих укључују недостатак црних терапеута, културну стигму у заједници и високе трошкове.

стари третмани за менталне болести

1: Високи трошкови менталног здравља

Упркос Закону о приступачној заштити, око 12 одсто Афроамериканаца није осигурано и као Др ЛаТоиа Гаинес напомиње, чак и они са здравственим осигурањем често немају покривене услуге менталног здравља или имају скупе партиципације или одбитке.

Неки терапеути одлучују да не узимају осигурање, а многи људи не разумеју како да искористе бенефиције из мреже за покривање трошкова сесија, каже нам она. Плаћање из џепа често није опција за многе црнце и недостатак финансијских средстава спречава их да се могу доследно бавити бригом о менталном здрављу.

2: Породична срамота око менталног здравља

Када је 25-годишња Хафеезах Назим први пут почела да иде на терапију пре више од пет година, једна од њених највећих брига била је одбацивање менталног здравља њене породице. Увек је постојао осећај параноје у вези са мојим осећањима из страха да ће људи знати мој „породични посао“, да ће се на моју породицу гледати као на дисфункционалну, каже она. Те идеје су се генерацијски преносиле на моје родитеље и училе моју браћу и сестре и мене.

3: Културна стигма менталних болести

Породични стид често потиче од шире културне стигме која окружује ментално здравље у црној заједници. Одлазак на терапију се посматра као знак слабости и нечега чега се треба стидети. Многи црнци не мисле о терапији као о реалној или одрживој опцији помоћи, а ментално здравље се не види као нешто на шта се треба фокусирати, побољшати или добити стручну помоћ, Др Рацине Хенри деонице. Уместо тога, као Доган Гарден , терапеут и оснивач @блкфолкктхерапи белешке, они се окрећу другим безбеднијим путевима као што су црква, пријатељи и кругови исцељења.

4: Недостатак разноликости у здравству

Често црнци више воле да разговарају са неким ко им личи и боље ће разумети њихово искуство, али, нажалост, 2014. године 2 одсто чланова и сарадника Америчког психолошког удружења идентификовано као Црно. Ово не само да отежава проналажење терапеута, каже др Гаинес, већ такође значи да се наш број случајева попуњава прилично брзо. Недостатак заступљености може отежати онима који траже саветника да нађу помоћ која им је потребна када им је потребна. Запошљавање и задржавање црних терапеута у програмима обуке је кључно, додаје др Гаинес.

5: Лоша компетенција међу клиничарима који нису црнци

Доктор Хенри објашњава да нису сви клиничари обучени да буду свесни или знатижељни о томе како култура, раса и етничка припадност утичу на ментално и емоционално благостање особе. Назим је открила да је то случај када је почела да иде на терапију док је похађала основну школу. Толико онога што је на крају изашло на видјело на мојим сесијама било је везано за мој идентитет и затекла сам потребу да свом терапеуту, који је био и бијелац и мушкарац, објасним многе нијансе везане за расу и спол, каже она.

6: Белина као темељ за заштиту менталног здравља

Доган објашњава да се већина психолошке обуке коју терапеути пролазе заснива на искуствима белих људи, нормама, вредностима и веровањима која могу утицати на компетенције терапеута који нису црнци. ДСМ-5 генерално не узима у обзир културне факторе који утичу на симптоматологију и дијагнозе које говоре о културним питањима као што су расна дискриминација или акултурација, објашњава она. Програми обуке за саветовање, психологију и социјални рад ретко укључују гласове црних теоретичара менталног здравља, истраживача и практичара.

7: Неповерење према медицинској индустрији

Многи црнци су постали сумњичави према ширем здравственом систему због историје злостављања и погрешне дијагнозе која потиче из ропства. Од еугенике до звона, историјски гледано, психолошка заједница је узгајала неповерење у црначке заједнице кроз неетички третман, експлоататорско експериментисање и општи третман заснован на дефициту и културолошки неспособан, Др Јанелле С. Пеифер објашњава. Генерацијски, црначке породице које су искусиле или живјеле са родитељима који су директно патили од ових болести развиле су неповјерење у лијечење менталног здравља које информира стигму о терапији и лијечењу менталног здравља које траје и данас.

8: Тешкоће у кретању кроз процес

Сиднеи Горе (27) упоређује процес тражења терапеута са процесом тражења посла, и иако сада постоје бројни мрежни ресурси који помажу у олакшавању процеса, он и даље може бити огроман. Многи људи не знају одакле да почну да траже терапеута који ће одговарати њиховим потребама, каже др Гаинес. Осим тога, већина не зна која питања треба поставити потенцијалном терапеуту при првом сусрету како би се уверила да одговарају.

9: Емоционално оклевање

Црнци се често уче да своја осећања задрже за себе, па чак и након што пронађу терапеута, процес отварања може бити посебно тежак. Назим каже да и даље осећа емоционално оклевање чак шест година након што је била на терапији. Разговор о емоцијама је нешто што многи од нас нису директно научени како да раде, каже др Гаинес. Дакле, идеја да научите како и поделите тај процес са странцем може бити застрашујућа.

10: Негативна прошла искуства

Често је уобичајено да су црнци у прошлости видели саветника - добровољно и/или ненамерно - а искуство није било сјајно, објашњава др Гаинес. То може бити због недостатка културолошке свијести и компетенције терапеута или других фактора. Та негативна искуства могу одвратити црнце од проналаска новог савјетника и наставка процеса оздрављења.

Закључак: Сви ови проблеми отежавају проналажење и помоћ. У исто време, системски расизам узима велики данак по ментално здравље црнаца и подстиче кризу депресија и самоубиство .

Последње ажурирање: 21. маја 2021